خطوات تحمي بها نفسكِ من التحرش اللفظي والجسدي خارج منزلكِ
انتشر التحرش الجنسي واللفظي في الفترة الأخيرة بشكل كبير، وهو من العادات البغيضة التي يرفضها المجتمع، لا سيما أن انتشار هذا السلوك المشين، هو نتاج فشل في تربية أجيال بأكملها، وحاولت كثير من الجهات التصدي لهذه العادة، لكنها ما زالت قائمة حتى هذه اللحظة، حيث تتعرض المرأة في يومها وعملها إلى كثير من موافق التحرش الجنسي وأيضا اللفظي، لذا تعرفي على أبرز وأهم الوسائل التي تحمي بها نفسك من التحرش بمختلف أنواعه.
أهم الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من التحرش خارج المنزل:
أجعلي من ذراعيك درعا لحمايتك:
يمكنك حماية نفسك عن طريق وضع ذراعيك على المنطقة الأمامية، إذا كنتي تستقليبن عربات المتور أو تلك الحافلات الكبيرة التي تتكدس بالركاب.
سماعات الأذن:
يمكنك حماية نفسك من التحرش اللفظي عن طريق استخدام سماعات الأذن، حتى لا تسمعي ما يقال لك من كلام غير مرغوب فيه.
حقيبة الظهر الخلفية:
يفضل ارتداء حقائب الظهر الخلفية حيث إنها تحميك من أي تلامس مزعج من جهة الخلف.
المكان المناسب:
إن المكان الذي تقفي فيه له عامل كبير في حمايتك من التحرش، فحاولي أن تختاري الوقوف في الأماكن الاستراتيجية، التي تحميك من التلامس المزعج.
أهم الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من التحرش في العمل:
قد تتعرض الكثيرات من النساء العاملات، إلى أحد أشكال التحرش اللفظي والجسدي في محل العمل، وهذه هي أهم الطرق التي يمكنك حماية نفسك بها من التحرش.
يجب عليك في عملك أن تضعي مجموعة من الضوابط والتعامل بحدود أكثر مع زملائك في العمل، خاصة مع الأشخاص الذين تكثر حولهم الأقاويل.
يجب عليك في عملك أيضا أن تواجهي الشخص الذي قام بالتحرش إذا تعرضي في أي وقت إلى شكل من أشكال التحرش من هذا الشخص.
يفترض عليك أن تخبري مديرك في العمل عن هذا المتحرش، في حالة أن لم يكف عن مضايقتك، حتى يكون عبرة للآخرين.
"حمدي الوزير ليس الوحيد".. أشهر قصص التحرش المغلفة بالكوميديا في السينما المصرية
