تعالج الطفح الجلدي وحروق الشمس.. تعرف على فوائد صودا الخبز

يزعم البعض أن صودا الخبز تمتلك عدة فوائد صحية، ومن ضمن هذه الفوائد التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم، والتخلص من رائحة الفم الكريهة، كما يمكن أن تعزز صحة الجسم من خلال إضافة صودا الخبز في النظام الغذائي، كما تستخدم منذ قديم الزمان كمزيل للعرق وللحماية من الالتهابات والعدوى الفطرية، وتجنب الإصابة ببعض الأمراض.

وبحسب ما نشر في شبكة أخبار "روسيا اليوم"، تعمل صودا الخبز على تحسين نسبة الحموضة في الجسم من خلال تحييد أحماض المعدة، ومن ثم تقلل الإصابة بالارتجاع الحمضي وحرقان المعدة، ويمكن إستخدامها من خلال إضافة 3 ملاعق صغيرة إلى نصف كوب من الماء وشربها على مرات متتالية ببطئ، ولكن رصدت بعض الدراسات الطبية عدة أثار جانبية لتناول صودا الخبز، لذلك ينصح بتناولها ببطء وبكميات قليلة.

كما توصل العلماء إلى أن صودا الخبز تساهم في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، وخاصة إذا تم تناولها قبل التمرين، فمن المعروف أنها تحسن من الأداء الرياضي من خلال إضافتها لوجبة ما قبل التمرين، حيث تصل فاعليتها في زيادة وقت التمرين إلى 7 دقائق إضافية، كما تعمل على تعزيز صحة العضلات من خلال تقليل آثار حمض اللاكتيك.

خطوات بسيطة لزيادة كثافة شعر الحواجب

كما تقلل من خطر الإصابة بالطفح الجلدي والأعراض المرتبطة بحروق الشمس وحكة الجلد، وأشار بعض خبراء الصحة إلى أنها تعمل على تقليل خطر إصابة الجلد باللبلاب السام، ويمكن استخدامها للوقاية في علاج بعض الأمراض الجلدية عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء ووضعها في المناطق المصابة.

كما تعمل على تحسين صحة الفم، وذلك من خلال استخدامها كغسول فموي ومضاد طبيعي للبكتيريا، وتساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على نفس منعش طوال اليوم، كما تمتلك صودا الخبز رد قدرة هائلة في قتل الفطريات والبكتيريا الموجودة على الجلد وتحت الأظافر.