النوم بالشراب صحيح أم مضر بالصحة؟.. العلم يقول كلمته

تلعب الجوارب عدة فوائد لمستخدميها، فلا غنى عنها لما تلعبه من أدوار هامة لمستخدميها ومن أحد تلك الأدوار تدفئة القدم أثناء النوم ليلًا إلا أن بعض الأمهات يرفضن ذلك معللين بمخاطره الصحية على الإنسان، ولا ندرى مدى صحة ذلك، فنقع فى حيرة ارتداء الشراب أو التخلى عنه ليلًا، والإجابة على تلك التساؤلات نجيب عليها فى السطور التالية نقلا عن موقع “سكاى نيوز عربية”.

المحافظة علي تنظيم درجة حرارة الجسم

يساعد إرتداء الجوارب أثناء النوم في العمل علي تنظيم درجة الحرارة داخل جسم الإنسان خاصة عند تقلبه أثناء الليل، وبذلك عن طريق تعزيز النوم بلا قلق من خلال تغطية هذا الجزء من الجسم، وهذه من أبرز الأدوار التي تلعبها الجوارب عند ارتداءها، حيث تساعد على التوازن الحرارى.

زيادة تدفق الدم

إرتداء الجوارب يساعد علي تعزيز وتوسع الأوعية الدموية، حيث تساعد علي تدفق الدم داخل جسم الإنسان وذلك عن طريق تغطية القدمين مما يكمل عملية التدفئة، ويصبح الجسم في حالة جيدة.

فهناك من يفضلون ويرتاحون عند ارتدائهم للجوارب، وهناك من تتعارض الجوارب مع راحته وتقيده، فيقولون عند تدفئة الجسم يصبحون في حالة قلق والعكس صحيح، ولهذا فارتداء الجوارب ثبت أنه صحى على عكس ما يشاع عنها بين الأمهات.