أفضل النصائح لتقليل الطاقة السلبية في فترة الامتحانات ( فيديو )
أظهر مقطع فيديو خاص بكاميرا “ كايرو لايف – قناة القاهرة 24 “، أفضل النصائح لتقليل الطاقة السلبية في فترة الامتحانات لطلاب الثانوية العامة، في عدة خطوات، ومنها الأتي:
1_ محاولة تذكر الإنجازات البسيطة ووضع إنجازات يمكن تحقيقها بسهولة.
2_ التدريب على التفكير بإيجابية والتحدث دائماً بطريقة تتسم بالتفاؤل.
3_ القيام بممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء لتقليل الشحنة السلبية.
4_ تجنب الأشخاص السلبية والتعامل مع الشخصيات الإيجابية.
لمزيد من التفاصيل في سياق الفيديو التالي :
