بالتزامن مع تحذيرات الأرصاد.. نصائح غذائية للتغلب على الموجة الحارة

تشهد البلاد في الفترة الحالية، طقس شديد الحرارة، لذلك يجب الاهتمام بالسوائل بما لا يقل عن 3 لتر مياه يوميًا، وتناول الفاكهة الطازجة مثل التفاح أو الموز.

لمزيد من النصائح تابع الفيديو التالي..