رئيس التحرير
محمود المملوك
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
دين وفتوي

أسباب ضيق التنفس والنهجان.. 7 مشروبات لتحسين الشعب الهوائية

أسباب ضيق التنفس
صحة وطب
أسباب ضيق التنفس والنهجان
الخميس 20/يناير/2022 - 02:15 م

يبحث العديد من المرضى عن أسباب ضيق التنفس والنهجان، والتي عادة ما يعود إلى أن المريض يعاني من حساسية في الصدر أو مشاكل الربو مما يتسبب في ضيق مجرى الهواء ومن ثم يحدث الشعور بالنهجان وضيق التنفس، من أقل مجهود يقوم به المريض، وتزداد هذه الحالة في موسم الخريف الذي يكثر به الأتربة وأيضا الغبار.

أسباب ضيق التنفس 

  • قد يكون المريض يعاني من الربو 
  • أو أن هناك مشاكل القلب 
  • وأيضا وجود خلال في الرئة 
  • وقد يكون المريض مصاب السمنة المفرطة الانصباب الجنبي وهو ما يعني أن هناك سوائل متراكمة حول الرئة تعمل على انسداد مجرى الهواء مما يسبب النهجان.
  • وأيضا قد يكون المريض لديه انيميا وضعف عام في الجسم 

علاج النهجان وضيق التنفس بالأعشاب

هناك العديد من المشروبات العشبية التي تعمل على علاج النهجان وضيق التنفس والتي سوف نرصدها فيما يلي: 

الزعتر 

يعد الزعتر من الأعشاب التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية فهو يحتوي على مادة الثيمول التي لها نفس مميزات المضاد الحيوي الطبيعي الذي يستهدف القضاء على البكتيريا وأيضا الفيروسات.

شاي الفلفل الحار 

يعد شاي الفلفل الحار من أفضل الأعشاب التي تعمل على تحفيز الجهاز التنفسي بالإضافة إلى توسيع الأوعية الدموية بفضل احتوائه على مادة الكابسيسين، حيث يتم عمل هذا المشروب من خلال غليه في مياه وشرابه دون سكر، ويتوافر لدى العطارين الكبار.

أسباب ضيق التنفس والنهجان

الجنكة 

قد تكون الجنكة اسم أعشاب أول مرة تسمع عنه إلا أنه له فاعلية كبيرة في توسيع الشعب الهوائية، وإعطاء المريض القدرة على التنفس، من خلال رفع معدل تدفق الدم في الشعب الهوائية، حيث يمكن تناوله عن طريق غليه في ماء وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

الزوفا 

تتوافر عشب الزوفا لدى العطارين، والتي يتم تناولها مثل مشروب الشاي، حيث أثبتت نجاحها في علاج مشاكل ضيق التنفس وأيضا الجهاز التنفسي، فهي قادرة على تنظيف المجارى التنفسي من البلغم أو أي التهابات قد تؤدي إلى التسبب في النهجان وضيق التنفس

الزنجبيل 

يساعد مشروب الزنجبيل على خفض مستوى إفراز المخاط الذي يكون عائق في المجرى التنفسي ومن ثم يشعر المريض بإنه غير قادرة على التنفس بشكل جيد، فهو يعمل على خفض الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.

أسباب ضيق التنفس عند الأطفال.. السعال والأنيميا

الشمندر أو البنجر

يحتوي الشمندر أو البنجر على نسبة عالية من الحديد وأيضا الألياف والفيتامينات التي تعمل على علاج ضيق التنفس، خاصة للأفراد الذين يعانون من الأنيميا والضعف الذي يسبب عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

حبوب الشمر

تساعد حبوب الشمر في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية والتخلص أيضا من السعال، ومن ثم التخلص من ضيق التنفس والنهجان الذي يشعر به المريض، حيث يمكن غلي حبوب الشمر في الماء وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

نتائج المباريات

VS
شارلوت
الدوري الأمريكي | 01:00 ص
مونتريال
0
2
VS
نيو يورك سيتي
الدوري الأمريكي | 01:00 ص
كولومبوس كرو
2
0
VS
فانكوفر وايتكابس
الدوري الأمريكي | 01:00 ص
سان خوسيه إيرث كوايكس
3
3
VS
فيلادلفيا يونيون
الدوري الأمريكي | 01:30 ص
نيو يورك ريد بولز
1
1
VS
شيكاغو فاير
الدوري الأمريكي | 02:00 ص
سينسناتي
1
2
VS
إنتر ميامي
الدوري الأمريكي | 02:00 ص
دي سي يونايتد
2
2
VS
هيوستن دينامو
الدوري الأمريكي | 02:30 ص
ناشفيل
2
0
VS
ريال سولت لاك سيتي
الدوري الأمريكي | 03:30 ص
أوستن
2
1
VS
بورتلاند تمبرز
الدوري الأمريكي | 04:00 ص
سبورتينغ كانساس سيتي
7
2
VS
لوس أنجلس جالاكسي
الدوري الأمريكي | 04:30 ص
دالاس
1
3
VS
بولونيا
الدوري الإيطالي | 12:30 م
ساسولو
1
3
VS
توتنام هوتسبر
الدوري الإنجليزي | 01:00 م
بيرنلي
1
0
VS
آي زي ألكمار
الدوري الهولندي | 02:30 م
فالفيك
1
3
VS
فيينورد
الدوري الهولندي | 02:30 م
تفينتي
1
2
VS
جرونيجين
الدوري الهولندي | 02:30 م
كامبور
2
3
VS
هيرنفين
الدوري الهولندي | 02:30 م
جو أهيد إيجلز
3
1
VS
هيراكلس
الدوري الهولندي | 02:30 م
سبارتا روتردام
1
3
VS
نيميجين
الدوري الهولندي | 02:30 م
فورتانا سيتارد
0
1
VS
فيتيس
الدوري الهولندي | 02:30 م
أياكس
2
2
VS
فيليم 2
الدوري الهولندي | 02:30 م
أوتريخت
3
0
VS
بى اى سى زفوله
الدوري الهولندي | 02:30 م
أيندهوفن
1
2
VS
الترجي
الرابطة التونسية المحترفة الأولى | 02:30 م
النجم الساحلي
0
0
VS
ليدز يونايتد
الدوري الإنجليزي | 03:00 م
برايتون
1
1
VS
أستون فيلا
الدوري الإنجليزي | 03:00 م
كريستال بالاس
1
1
VS
واتفورد
الدوري الإنجليزي | 03:00 م
ليستر سيتي
1
5
VS
وست هام يونايتد
الدوري الإنجليزي | 03:00 م
مانشستر سيتي
2
2
VS
ولفرهامبتون
الدوري الإنجليزي | 03:00 م
نورويتش سيتي
1
1
VS
نابولي
الدوري الإيطالي | 03:00 م
جنوى
3
0
VS
طرابزون سبور
الدوري التركي | 03:00 م
ألتاي
2
1
VS
جوزتيبي
الدوري التركي | 03:00 م
بشكتاش
0
2
VS
الإسماعيلي
الدوري المصري | 04:00 م
سيراميكا كليوباترا
2
0
VS
ديروط
دوري الدرجة الثانية المصري (صعيد) | 04:00 م
شباب طامية
1
3
VS
سريع وادي زم
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول | 05:00 م
الرجاء البيضاوي
1
0
VS
إيفرتون
الدوري الإنجليزي | 05:30 م
برينتفورد
2
3
VS
أورلاندو بايرتس
كأس الكونفدرالية | 06:00 م
الأهلي
0
1
VS
ميلان
الدوري الإيطالي | 06:00 م
أتالانتا
2
0
VS
ألانياسبور
الدوري التركي | 06:00 م
غازي عنتاب
3
0
VS
فنرباهتشة
الدوري التركي | 06:00 م
فاتح كاراجومروك
0
0
VS
جيرسون سبور
الدوري التركي | 06:00 م
إسطنبول باشاك شهير
1
1
VS
قاسم باشا
الدوري التركي | 06:00 م
أنطاليا سبور
2
4
VS
كونيا سبور
الدوري التركي | 06:00 م
هاتاي سبور
3
1
VS
المقاولون العرب
الدوري المصري | 06:30 م
إنبـي
2
2
VS
فاماليساو
الدوري البرتغالي | 07:00 م
سبورتينج براجا
3
2
VS
شباب المحمدية
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول | 07:15 م
المغرب الفاسي
1
3
VS
أتليتك بلباو
الدوري الإسباني | 07:30 م
أوساسونا
2
0
VS
أتليتكو مدريد
الدوري الإسباني | 07:30 م
إشبيلية
1
1
VS
ريال بيتيس
الدوري الإسباني | 07:30 م
غرناطة
2
0
VS
سيلتا فيجو
الدوري الإسباني | 07:30 م
إلتشي
1
0
VS
ريال مايوركا
الدوري الإسباني | 07:30 م
رايو فايكانو
2
1
VS
خيتافي
الدوري الإسباني | 07:30 م
برشلونة
0
0
VS
قادش
الدوري الإسباني | 07:30 م
ريال مدريد
1
1
VS
ليفانتي
الدوري الإسباني | 07:30 م
ديبورتيفو ألافيس
3
1
VS
فياريال
الدوري الإسباني | 07:30 م
ريال سوسيداد
1
2
VS
أتلانتا يونايتد
الدوري الأمريكي | 07:30 م
نيو انجلاند ريفليوشن
2
2
VS
مولودية الجزائر
الرابطة المحترفة الجزائرية الأولى موبيليس | 08:00 م
اتحاد الجزائر
0
1
VS
كالياري
الدوري الإيطالي | 08:45 م
إنتر ميلان
1
3
VS
بيراميدز
الدوري المصري | 09:00 م
فاركو
0
0
VS
نهضة بركان
كأس الكونفدرالية | 09:00 م
مازيمبي
4
1
VS
فيتوريا غيمارايش
الدوري البرتغالي | 09:30 م
جل فيسنتي
5
0
VS
سياتل ساوندرز
الدوري الأمريكي | 10:00 م
مينيسوتا يونايتد
3
1
VS
غزل المحلة
الدوري المصري |06:30 م
إيسترن كومباني
-
-
الدوري المصري
VS
سامبدوريا
الدوري الإيطالي |06:30 م
فيورنتينا
-
-
الدوري الإيطالي
VS
جالاتا سراي
الدوري التركي |07:00 م
أضنة ديمرسبور
-
-
الدوري التركي
VS
تشايكور ريزه سبور
الدوري التركي |07:00 م
سيفاس سبور
-
-
الدوري التركي
VS
الدفاع الحسني الجديدي
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول |07:15 م
اتحاد طنجة
-
-
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول
VS
يوفنتوس
الدوري الإيطالي |08:45 م
لاتسيو
-
-
الدوري الإيطالي
VS
سموحة
الدوري المصري |09:00 م
المصري
-
-
الدوري المصري
VS
نيوكاسل يونايتد
الدوري الإنجليزي |09:00 م
أرسنال
-
-
الدوري الإنجليزي
VS
حسنية أغادير
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول |09:30 م
أولمبيك آسفي
-
-
البطولة المغربية الإحترافية إنوي القسم الأول
VS
الاتحاد المنستيري
الرابطة التونسية المحترفة الأولى | 02:30 م
اتحاد بن قردان
-
-
الرابطة التونسية المحترفة الأولى
VS
الجونة
الدوري المصري | 04:00 م
مصر للمقاصة
-
-
الدوري المصري
VS
سوهاج
دوري الدرجة الثانية المصري (صعيد) | 04:00 م
المنيا
-
-
دوري الدرجة الثانية المصري (صعيد)
VS
الإعلاميين
دوري الدرجة الثانية المصري (صعيد) | 04:00 م
البداري
-
-
دوري الدرجة الثانية المصري (صعيد)
VS
الأهلي | كرة يد
كأس الكؤوس الإفريقية | كرة يد | 04:00 م
دون بوسكو | كرة يد
-
-
كأس الكؤوس الإفريقية | كرة يد
VS
فيوتشر
الدوري المصري | 06:30 م
الاتحاد السكندري
-
-
الدوري المصري
VS
شبيبة القبائل
الرابطة المحترفة الجزائرية الأولى موبيليس | 06:30 م
شبيبة الساورة‎‎
-
-
الرابطة المحترفة الجزائرية الأولى موبيليس
VS
القوة الجوية
الدوري العراقي الممتاز | 07:00 م
الشرطة
-
-
الدوري العراقي الممتاز
VS
الزمالك | كرة يد
كأس الكؤوس الإفريقية | كرة يد | 07:00 م
فاب ياوندي | كرة يد
-
-
كأس الكؤوس الإفريقية | كرة يد
VS
ساوثامبتون
الدوري الإنجليزي | 08:45 م
ليفربول
-
-
الدوري الإنجليزي
VS
الزمالك
الدوري المصري | 09:00 م
طلائع الجيش
-
-
الدوري المصري