ورش فنية ومجلة ربع ساعة بالمواقع الثقافية ببورسعيد | صور

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، من خلال إقليم القناة وسيناء الثقافى برئاسة الكاتب الصحفى محمد نبيل، بفرع ثقافة بورسعيد برئاسة الدكتورة جيهان الملكي العديد من الأنشطة الفنية والثقافية، لتنمية الوعى الثقافى، وتنمية الموهوبين.

ورش فنية ومجلة ربع ساعة بالمواقع الثقافية ببورسعيد

وأعدت مكتبه طفل القوات المسلحة بـ محافظة بورسعيد، مجله ربع ساعة عن الغذاء الصحي، وجرت مناقشه حول أهمية التغذيه والغذاء الصحي، نفذتها أمنية الزينى مديرة المكتبة، حيث بدأت المناقشة  بتعريف الغذاء الصحي واتباع طريقة صحيَّة ومتوازنة لتلبية احتياجات الجسم، وتضمنت دور الغذاء الصحي في التَّقليل من أخطار الإصابة بالأمراض المزمنة، ودور الغذاء الصحي في الحفاظ على وزن مثالي والوقاية من أمراض السمنة، وتعريف الغذاء الصحي الطّعام الصحي هو ذاك الغذاء الذي يوفّر للإنسان ما يحتاجه من سعرات حرارية، إضافة إلى البروتينات والدُّهون المسموح بها.

الغذاء الصّحي

وأكدت الفعالية أنه يجب أن يتوفر في الغذاء الصّحي تلك المجموعات الغذائيّة التي تمد جسم الإنسان بالطّاقة اليوميَّة اللازمة، وبهذا يكون الشَّخص المتَّبع لنظامٍ غذائيٍّ على معرفةٍ بأنّ هذه المجموعات الغذائية تتناسب مع احتياجاته حسب عمره، إضافة إلى مناسبتها لجنسه وطبيعة عمله ومقدار نشاطه، فمثلًا تناول الطَّعام الذي يحوي الكثير من السُّعرات الحراريّة الزائدة سيؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم والتسبب بالوزن الزائد والسمنة المفرطة، ما يعرّض الشخص لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة، تأكيدًا علي أن الصحه تاج فوق رؤس الاصحاء فيجب المحافظه عليها.

وفى سياق متصل  نفذت مكتبة طفل حديقة الأمل ورشة فنية بالفوم تحت عنوان فازة ورد، والورد بالفوم الجليتر، والتي تهدف إلى تنميةالموهوبين  نفذتها  سميه عبد الرازق مديرة المكتبة بمدرسه الاسلاميه الإعداديه بنات.