الجمعة 29 مارس 2024
More forecasts: Wetter 4 wochen
رئيس التحرير
محمود المملوك
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات

أصحاب رائحة الفم الكريهة.. إليك بعض الحلول للتخلص منها

القاهرة 24
صحة وطب
الأحد 18/نوفمبر/2018 - 09:48 م

يمر أصحاب الفم الكريهة بمواقف كثيرة محرجة، ويصبح شخص غير مرغوب به في التجمعات، وهذه المواقف المزعجة تسبب له ازمات نفسية وتجعل منه شخص منعزل، بسبب عدم رغبة في التحدث والدخول في مناقشات تجبره على فتح فمه التي بتأكيد سيشم رائحتها من حوله، وتزداد المشكلة معه أكثر بعد محاولاته العديدة في حل هذه المشكلة لكن دون فائدة.

يقدم موقع “القاهرة 24″، بعض النصائح التي ستعمل على ازالة وحل مشكلة رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي.

  • الحفاظ على نظافة الأسنان وغسلها على الاقل مرتين يوميا بالفرشاة والمعجون.
  • تنظيف اللسان والفم من البكتيريا الموجودة به، ومنع اصابته بالجفاف لعدم توفر بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
  • تغيير فرشاة الأسنان بأستمرار بعد مرور 3 أو 4 كحد أقصى من استعمالها.
  • استخدام غسول الفم مرتين يوميا، للتقليل من تكاثر البكتيريا داخل الفم.
  • الابتعاد عن  تناول الأطعمة المسببة لروائح الكريهة “البصل، والثوم”.
  • تناول الخضروات التي تساعد على ازالة رائحة الفم الكريهة  “النعناع والبقدونس”.
  • ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص في حالة ظهور مشاكل بالأسنان واللثة، لأن “الجيوب اللثوية” تسبب نمو البكتيريا بداخلها وتظهر هذه الرائحة الكريهة.

 

تابع مواقعنا