البطيخ والخوج سلاح المصريين لمواجهة موجة الحر الشديدة (فيديو)
وصلت درجة حرارة فى القاهرة الكبرى إلى الـ45 مئوية، كما نشبت بعض الحرائق، ولقى حوالي 3 في المحافظات مصرعهم، أمور واجهها الشعب المصري باللجوء إلى البطيخ والخوج كفاكهة تساهم في ترطيب النفوس خلال حالة الطقس المضطربة التي تعيشها مصر في هذا الأثناء، بشكل لم تعشه من قبل، ومن ثم توافد كثيرون على شراء البطيخ والخوخ.
ومن فوائد البطيخ
- تقوية المناعة
-
التخلص من الامساك
-
مفيد للحامل
-
مفيد لمرضى القلب والكلى
-
علاج الام العضلات
أكدت خبيرة التغذية مرام محمد، أن النوم لوقت كافي في الليل، يساعد على تجنب الأعراض المصاحبة لحرارة الطقس المرتفعة، وعلى رأسها جفاف الحلق الذي يصيب الكثيرين بالرغم من تناول كميات كبيرة من المياه.
ونشرت عبر حسابها بموقع “فيس بوك”، عدة نصائح لتجنب جفاف الحلق، حيث قالت: “ما تنساش تاخد نصيبك من شرب المياه، بمعدل 6 – 8 أكواب في اليوم ما بين وجبة الإفطار والسحور، وما تشربش الـ6 أو 8 كوبايات دول كلهم ورا بعض على السحور، لأن جسمك هيتخلص من الزائد منه”.
موضوعات متعلقة
بالتزامن مع موجة الحر.. 5 نصائح لتجنب جفاف الحلق في نهار رمضان
