• بحث عن
  • تدريبات خاصة لثلاثي الزمالك

    سارة صبرا

    خاض محمود عبد الرازق “شيكابالا” ويوسف إبراهيم “أوباما” وكاسونجو كابونجو ثلاثي فريق الزمالك تدريبات خاصة على هامش التدريبات الجماعية التي يخوضها الفارس الأبيض حاليَا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

    وخصص الجهاز الفني للفريق برنامجًا تدريبيًا للثلاثي بالركض حول الملعب فترة أطول لزيادة معدلات اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي لهم.

    كما يؤدي باقي لاعبي الفريق تدريبات بالركض مع إجراء اطالات تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال البدنية مع مجموعة وأحمد عبد الرؤوف المدرب المساعد مع مجموعة أخرى.

    ويواصل الفريق استعداداته لعودة النشاط من جديد بعد ختام معسكر برج العرب الأخير حيث يخوض مباراة ودية غدًا الأحد مع وادي دجلة ثم يعاود الفريق معسكره في برج العرب الإثنين المقبل يتخلله مباراة ودية مع طلائع الجيش الأربعاء المقبل.

    الزمالك يكشف حقيقة المفاوضات مع عمر خربين (خاص)

    حازم إمام يشارك في مران الزمالك بعد التعافي من الإصابة

    الوسوم

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى

    إغلاق