تعرف على فوائد عشبة الزعرور
كايرو لايت
عشبة الزعرور لها فوائد عديدة تم إثبات فاعليتها في أنها تساعد على تقليل خطر الإصابة باضطرابات القلب، وارتفاع ضغط الدم كما يعمل على التحسن من مشاكل الدورة الدموية، والتخفيف من التشنجات العضلية، والمساعدة على تخفيف الآلام، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالماغنسيوم وهي مفيدة في علاج اضطرابات القلق الخفيفة المعتدلة.
ما فوائد عشبة الزعرور لصحة الجسم؟
- يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، والتحسين من كفاءة مثل آلام المعدة، وعسر الهضم والإسهال.
- يستخدم في علاج الأمراض الجلدية، مثل تخفيف آثار الحكة بالجلد وتخفيف الالتهابات الناتجة من القروح والدمامل.
- يساعد على التقليل من الكولسترول والدهون الثلاثية بالدم، كما أثبتت الدراسات أنه يقلل من تراكم الدهون فى الكبد والشريان الأورطي.
- فوائد الزعرور في علاج القلب والأوعية الدموية، حيث إنه يستخدم في علاج قصور القلب الاحتقاني، وعدم انتظام ضربات القلب، كما أنه يستخدم لعلاج كل من انخفاض، وارتفاع ضغط الدم، كما يساعد الزعرور في تحسين كمية الدم التى يتم ضخها خارج القلب أثناء التقلصات، وزيادة انتقال الإشارات العصبية، وتوسيع الأوعية الدموية.
خبراء يحذرون من 5 أخطاء في “الدايت”
وينصح بعدم استخدام عشبة الزعرور مدة تزيد عن 16 أسبوعًا، ويفضل عدم تناوله لكل من الحوامل والرضع؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات لهذه الفئة.
