6 مشروبات توقف الإسهال للأطفال.. مفيدة للترطيب ومنع الجفاف

تبحث العديد من الأمهات عن مشروبات توقف الإسهال للأطفال، حيث يعتبر الإسهال من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، ويعتمد علاج الإسهال في المقام الأول على تخفيف الأعراض وإعادة توازن السوائل في الجسم، مع العلم أن الإسهال يستمر عادة لمدة تتراوح من 5 إلى 14 يومًا، وغالبا أن تكون أسباب الإسهال نوعا من العدوى، سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية.

مشروبات توقف الإسهال للأطفال

لحسن الحظ تتوفر مشروبات توقف الإسهال للأطفال، ويشير الإسهال إلى زيادة مفاجئة في عدد مرات التبرز ورخاوته، فهو براز مائي يتم إنتاجه ثلاث مرات أو أكثر في اليوم، وتحدث معظم حالات الإسهال بسبب عدوى فيروسية في الأمعاء، والخطر الرئيسي المصاحب للإسهال هو الجفاف، ولذلك فمن المؤشرات الجيدة على ترطيب الجسم أن يتبول الطفل مرة واحدة على الأقل كل 6 أو 8 ساعات.

يتسبب الإسهال في الجفاف لأن الجسم يفقد السوائل الزائدة والكهارل، وهو عامل خطر للأطفال الصغار تحديدا، ولذلك نرصد لكم مشروبات توقف الإسهال للأطفال وفقا لموقع WebMD، مع العلم أن الإسهال الشديد يحدث خلال اليوم الأول أو اليومين الأولين فقط، ولكن قد يستمر البراز الرخو لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، وينبغي على الأم إعطاء الطفل مشروبات مرطبة طوال هذه الفترة.

الماء

يتربع الماء على عرش قائمة مشروبات توقف الإسهال للأطفال، ولا بد من إعطاء الأطفال الماء بكميات مناسبة بمقدار 5 أكواب يوميا دون إضافة سكر، حيث يعمل الماء على تعويض السوائل المفقودة 

مشروبات الإلكتروليت

تساعد مشروبات الإلكتروليت على تعويض الماء والكهارل المفقودة من الجسم بسبب الإسهال، ولذلك يجب على الأطفال والرضع الحصول على بعض الإلكتروليتات عندما يعانون من الإسهال، ويوصي الخبراء بمحاليل الإماهة الفموية، مثل بيديالايت، للأطفال الذين يعانون من الإسهال، حيث تحتوي هذه المحاليل على نسبة سكر أقل من المشروبات الرياضية، كما تتوفر العديد من محاليل الإماهة الفموية على شكل مصاصات ثلج.

الشوربة 

تحتوي الشوربة سواء كانت لحمة أو خضار أو دجاج، على عناصر غذائية مفيدة للجسم، كما أنها أكلة سائلة قادرة على منع إصابة الجسم بالجفاف وإمداده بالترطيب اللازم وتخفيف الشعور بالغثيان، ولذلك يمكن للأم تحضير حساء خفيف مصنوع من الدجاج والمكرونة فهي أكلة خفيفة على معدة الأطفال ويمكن إدراجها ضمن مشروبات توقف الإسهال للأطفال.

عصير الفاكهة الخالي من اللب

هناك محاذير خاصة بعصائر الفاكهة أثناء علاج الإسهال، حيث ينبغي أن يكون العصير خاليًا من اللب، كما يجب تخفيفه بالماء ليكون نصفه ماء ونصفه الآخر عصير، وبعدها يتم إعطاء العصير للأطفال كاستراحة من محاليل الإماهة الفموية، ولكن دون الاعتماد عليه كثيرًا، لأن هناك أدلة على أن الأطفال الذين يشربون الكثير من عصير الفاكهة يستغرقون وقتًا أطول للتعافي من الإسهال.

شاي الزنجبيل

يعتبر شاي الزنجبيل من أفضل مشروبات توقف الإسهال للأطفال، حيث يحتوي الزنجبيل على العديد من الآثار الصحية المفيدة، وهناك بعض الأدلة على أنه يمكن أن يخفف الإسهال واضطراب المعدة ويقلل من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يمكن للأمهات تحضير مشروب الزنجبيل المغلي وتحليته بالعسل وإعطائه للطفل.

الزبادي

يمكن إدراج الزبادي ضمن مشروبات توقف الإسهال للأطفال، فهو مصدر غني بالبروبيوتيك التي تعد بكتيريا صحية قد تحل محل البكتيريا الضارة في الأمعاء، وقد أثبتت الدراسات الطبية أن البروبيوتيك مفيدة في تقليل عدد مرات الإسهال، ولذلك يمكن إعطاء الزبادي للأطفال أكثر من عام بمقدار 6 أونصات من الزبادي مرتين يوميًا.