أقوال عن الفراق والوداع والاشتياق.. 4 نصائح للتعامل مع ألم الفقد

أقوال عن الفراق، هو ما يرغب قطاع كبير من الأفراد في الاطلاع عليه بعبارات وكلمات قوية معبرة عن وجع الفراق، سواء كان فواق الموت، أو فراق الأحبة بالبُعد والوداع، وفي كلا الحالتين يقدم لكم القاهرة 24، أقوال عن الفراق والاشتياق يمكنكم استخدامها مع صور حزينة معبرة ووضعها على مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وواتس آب، وذلك مع تسليط الضوء على كيفية التعامل مع ألم الفراق.

أقوال عن الفراق

يحتاج الكثيرون لاقتباسات وأقوال عن الفراق، حيث يعتبر الفراق من التجارب المؤلمة جدا التي يمر بها العديد من الأشخاص في مرحلة من مراحل الحياة، إما فراق شخص عزيز بالموت، أو فراق بنهاية علاقة عاطفية، أو حتى فراق بمغادرة مكان عزيز على القلب، وفي جميع الحالات يترك الفراق أثرا عميقا في النفس بمشاعر حزن واشتياق وحنين.

ومن هذا المنطلق يرغب الكثيرون وتحديدا فئة الشباب في الاطلاع على أقوال عن الفراق بكلمات معبرة عما بداخلهم من مشاعر مضطربة، فالشخص الذي يعاني ألم الفراق يشعر بكل تأكيد بالخسارة والوحدة، كما يجلب له ألم الفراق تغييرات كبيرة في الحياة تثير لديه القلق والخوف من المجهول، فضلا عن تقلب الذكريات الجميلة في عقله والتي تشعره بمزيد من الأسى.

• تغيب لكن ما تفارق خيالي أنت الوحيد اللي إذا غبت في عيني والله غالي.
• الفراق كالعين الجارية الّتي بعد ما أخضرّ محيطها نضبت.
• هل للوداع مكان أم أنه سفينة بلا شراع. الوداع نارٌ ليس له حدود، لا يشعر به إلّا من اكتوى بناره.
• في دروب الحياة التقينا.. ومضى الزمان ومضينا، لنجد أنفسنا فجأةً على مفترق طريق الرحيل.. عندها تتصافح الأيدي وتغرق العيون بالدمع لتبقى تذكارًا بين الأحبّة.
• أحبّك حبًّا ما له حدّ، أحبّك رغم هذا البعد، أحبّك لو يطول الصّد، أحبّك يا غالي.
• بعد الفراق.. لا تنتظر بزوغ القمر لتشكوا له ألم البُعاد.. لأنه سيغيب ليرمي ما حمله ويعود لنا قمرًا جديدًا.
• ولا تقف أمام البحر لتهيج أمواجه وتزيد على مائه من دموعك لأنه سيرمي بهمّك في قاع ليس له قرار، ويعود لنا بحر هادئ من جديد.
• يقولون بالبعد القلب يقسى، وأنا أقول الذي يحبّ ما ينسى. الفراق كالحبّ تعجز الحروف عن وصفه، وإن أبيني تفرّقا.
• لو كان الحبّ كلمات تكتب لأنهيت أقلامي لكن الحب أرواح فهل تكفيك روحي.
• الفراق: هو القاتل الصّامت، والقاهر الميت، والجرح الّذي لا يبرأ، والدّاء الحامل لدوائه. اتفقنا نكون اثنين أنا الرمش وأنت العين، إذا ما فرقنا القدر ما تفرقنا البشر.

كلمات عن الفراق والوداع

نرصد لكم كلمات عن الفراق والوداع، ويتواجد لها عدد لا نهائي من صور حزينة معبرة يمكن من خلالها صنع بوستات فيس بوك ومشاركة الأصدقاء فيها للتنفيس عن الألم والحزن ومن ثم تقليل آثاره النفسية والعقلية، وهو مظهر صحي من مظاهر التعامل مع الفراق، حيث ينصح الخبراء بعدم قمع أو كبت المشاعر، بل ينبغي التعبير عنها والتحدث بها مع شخص موثوق.

وهناك نقطة أخرى مهمة جدا في التعامل مع الفراق والوداع، فهناك من يتعاملون مع هذا الألم بتناول الطعام بشراهة، حيث يعتبرونها وسيلة انتقامية، ولكنها وإن كانت انتقامية بالفعل فهي انتقامية للفرد نفسه، حيث تزيد هذه العادة الخاطئة من مستويات هرمون الكورتيزول، ولذلك فالأفضل هو تبني نمط حياة صحي وإتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعان، مع الحرص على ممارسة الرياضة لتخطي ألم الانفصال عن الحبيب نهائيا.

• في الحرب كما في الحب لكي ينتهي الأمر لا بد من مقابلة مباشرة.
• ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق مخالب.
• البعيد عن العين بعيد عن القلب.
• فراق الأحباب سقام الألباب.
• فراق الحبيب يشيب الوليد ويذيب الحديد.
• اللقاء ليس إلا بداية لفراق.
• الفراق هو الموت الصغير.
• الشهامة مواصلة الوقوف بجانبها حتى بعد الفراق.
• الأنس بالدين طبيعة النفس وراحة الروح، فإذا سلبت من تأنس به أحسست بالوحشة وتململت من الفراق.
• من يعتاد على الترحال، يعرف أنه يصل دائمًا إلى لحظة لا بد فيها من الفراق.
• لا شيء قد يُطفِئ فواجع الفقد والفراق.
• إن أصعب شيء على المرء أن يربط ذكرياته بإنسان ما، فيصبح الفراق حالة من فقدان الذاكرة.
• لا جدوى من الوداع، فلا يعقبه إلا الفراق.
• ابتعدنا وكأن الفراق سحب بساط السعادة من تحت أقدامنا.
• أخذت نصيبي من الفراق والآن حان دورك.
• أنت من رسم طريق الفراق بكل دقة، فلا تعتذر، ولا تعد.

كلمات عن الفراق والموت

ومن أصعب أقوال عن الفراق، كلمات عن الفراق والموت، لأنه فراق إجباري يأتي بغتًة دون استئذان ولذلك تكون وطأته أشد وأقوى على النفس، ولكن وعلى الرغم من ذلك أيضا يجب التهوين على النفس فكلمة إنسان مشتقة من النسيان، والنسيان من نعم الله على عباده التي أنعم بها عليهم ليتداركوا بها المشاعر الأليمة وفواجع الأقدار.

ولا تختلف طرق التعامل مع فراق الحبيب عن التعامل مع الفراق الناتج عن الموت، حيث ينصح الخبراء بالعمل على زيادة هرمون الإندروفين، إحدى هرمونات السعادة الأربعة الموجودة في الجسم من خلال الخروج من المنزل وقضاء أغلب الوقت في الطبيعة، مع الحرص على ممارسة أنشطة مختلفة، والمشاركة في أنشطة تطوعية وأعمال خيرية، كما لا ينبغي للخص الذي يعاني ألم الفراق أن يبقى وحيدا ومنعزلا عن العالم، بل عليه إقحام نفسه في مسؤوليات عديدة حتى لا يجد متسعا من الوقت للتفكير أو استرجاع الذكريات.

• رحل عن الحياة ذلك الجميل الحنون لأن الجنة تشبهه.
• الموت مصير كل حيّ ونهاية كل شيء.
• يا ليت الزمان يعود حتى التقى بمن مضت عليه السنين ولكن ذكرهم لازالت موجودة.
• ان لحظات الوداع هي اصدق اللحظات التي تخرج فيها كل المشاعر المدفونة.
• إن القلوب المليء بالأحزان كالكأس الذي يمتلئ عن آخره ويصعب حمله.
• إن الحقائق المؤلمة الحزينة هي أن الموت لا عودة فيه مرة أخرى.
• ان الموت لا يخيفني بقدر ما يخيفني فقدان شخص احبه.
• لم يعد للدنيا اي طعم او صوت بعد فقدانه.
• إن رحيلك عن تلك الحياة يشبه السقوط في بئر لا يوجد به صوت ولا أحد معك.
• رحل الكثيرون عني ولكن رحيلك لا يشبه رحيل أحد.
• يجتمع الناس من حولي ولكن اشعر بفقدان أكثر من ذي قبل.
• بعد رحيله لم أجد له اي رفيق يواسيني في حزني وينصحني ويخفف عني المي.
• يوجد الكثير من حولي يحبوني ولكن قلبي لا يستطيع أن يتعايش من دونك.