ما تأثير الأطعمة الحارة على الإنفلوانزا؟
يسبب انخفاض درجات الحرارة، العديد من الأمراض أبرزها، حساسية الجلد والالتهابات الموسمية والإنفلونزا ومشاكل الصحة العقلية، مثل الاضطراب العاطفي الموسمي.
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، فإن من بين أكثر الأمراض انتشارًا الإنفلونزا، التي تزيد الإصابة بالالتهاب الرئوي، وتشمل أعراضها ما يلي:
الحمى
آلام الرأس والجسم
السعال
احتقان الأنف أو الفم.
تناول الأطعمة الحارة يزيد مضاعفات الانفلونزا؟
ونعم، يمكن للأطعمة الحارة أن تزيد من مضاعفات مرض الإنفلوانزا، بالرغم من أنها فعالة في تنظيف الممرات الأنفية، إلا أنها قد تؤدي إلى تهيج الحلق، والشعور بـ الغثيان والصداع ومشاكل الجهاز التنفسي.
وحذر خبراء الصحة من تناول كميات كبيرة من السكر، حيث يزيد من خطورة الإصابة بـ الانفلونزا نتيجة إضعاف المناعة، وانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، لذلك فإن تجنب السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والحلوى، يقلل من خطورة الإصابة بـ الإنفلونزا.
وتساعد الشوكولاتة الداكنة في علاج السعال المستمر بسبب محتواها، لذلك يجب التقليل من الأطعمة التي تحتوي كميات كبيرة من السكريات بسبب خطورتها على صحة الجهاز المناعي، حيث تزيد من الإصابة بـ الالتهاب، وتناول الخضروات والأطعمة الصحية التي تقلل من مضاعفات نزلات البرد، وتحمي من الإصابة بـ الالتهاب الرئوي.
