يعزز صحة البشرة.. خبراء يوضحون فوائد شرب المياه
كشفت دراسة حديثة أن شرب المياه يوميًا له عدة فوائد، إذ يساعد في تقليل حجم المادة الرمادية في الدماغ البشري، مما يقلل من الإصابة بـ مرض الزهايمر وباركنسون، ويزيد من نضارة البشرة ويجعلها أكثر نعومة.
ووفقًا لما نشره موقع health and me فإن شرب المياه بكميات مناسبة يحسن من أجسام الخلايا العصبية والمشابك العصبية، بينما المادة البيضاء هي في المقام الأول الحزم والمسارات، كما أن شرب المياه قد يكون مرتبطًا بانخفاض حاد في حجم المادة الرمادية، مما يحمي من مرض باركنسون، والخرف على المدى البعيد ويزيد من نعومة البشرة ورطوبتها.
فوائد تناول المياه
وبالإضافة لذلك لاحظ الباحثون أن تأثير المياه على الدماغ والبشرة كان ذا أهمية خاصة في الفص الصدغي الإنسي الأيمن.. وتشمل هذه المنطقة من الدماغ الحُصين وهي مسؤولة عن عمليات مثل تكوين الذاكرة.
وأشارت الدراسة إلى أن المياه تعزز من قدرة الدماغ والذاكرة وتحمي من الزهايمر، بجانب فوائدها للعناية بالبشرة.
