تحذير طبي بسبب عادة خاطئة تخص 80% من الشباب: خطرها يدوم العمر كله
أطلق طبيب الجلدية البريطاني الشهير، الدكتور كونال بيريت، تحذيرًا عاجلًا من عادة شائعة يُقبل عليها كثيرون، خصوصًا المراهقين، وهي فقع البثور، مؤكدًا أن هذه الممارسة قد تتسبب في ندوب دائمة، بل وتؤدي أحيانًا إلى تفاقم الحالة الجلدية وانتشار العدوى، ما يتطلب لاحقًا علاجات تجميلية مكلفة.
وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أوضح الدكتور بيريت، الذي يعمل في عيادة ديفونشاير الواقعة بشارع هارلي الشهير في لندن، أن التعامل الخاطئ مع البثور، خصوصًا عصرها أو العبث بها، قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب وترك علامات يصعب علاجها.
أكثر من 80% من المراهقين يعانون من البثور
وأشار بيريت إلى أن حب الشباب يُعد من أكثر الأمراض الجلدية الالتهابية شيوعًا بين المراهقين، إذ يعاني منه أكثر من 80% منهم، مرجعًا السبب إلى انسداد بصيلات الشعر نتيجة لتغيرات هرمونية أو استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة أو بعض أنواع الأدوية.
وأوضح أن البثور لا تقتصر على فئة عمرية محددة، بل يمكن أن تظهر أيضًا في مراحل عمرية متقدمة لأسباب متعددة، بينها التوتر أو تغيرات هرمونية.
خمسة أنواع رئيسية من البقع يجب الانتباه لها
ولفت الطبيب البريطاني إلى أهمية التعرف على أنواع البقع الجلدية لتحديد الطريقة المناسبة للعلاج، محذرًا من التعامل الخاطئ مع أي منها، خصوصًا تلك التي تظهر بعمق داخل الجلد.
وتشمل هذه الأنواع:
1. الرؤوس السوداء: بقع داكنة يمكن الوقاية منها باستخدام منتجات تحتوي على أحماض الساليسيليك أو الريتينويدات.
2. الحطاطات: بثور حمراء ملتهبة دون رؤوس بيضاء، وتُعالج بمكونات مثل البنزويل بيروكسايد والنياسيناميد.
3. البثور الصديدية: تحتوي على رأس أبيض أو أصفر، وهي معرضة بشدة لترك ندوب في حال فقعها.
4. العقيدات: بثور كبيرة ومؤلمة تقع عميقًا داخل الجلد وتحتاج إلى علاج بوصفة طبية.
5. الأكياس الجلدية: مؤلمة، مليئة بالصديد، وتُعد الأكثر تسببًا في التندب، ويُمنع تمامًا الضغط عليها.
وأكد بيريت أن العلاج الأمثل للأكياس والعقيدات يكون من خلال حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب والتورم بسرعة، داعيًا إلى مراجعة طبيب الجلدية فور ظهور هذه الأعراض لتفادي تفاقم الحالة، كما نصح باستخدام واقي شمس مرطب بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 يوميًا، خاصة لمن يعانون من ندوب حب الشباب أو يتناولون أدوية مثل روكيوتان التي تجعل الجلد أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.
وأوضح أن الترطيب اليومي مع الحماية من الشمس يساعد على تجدد خلايا الجلد ويحافظ على الحاجز الواقي للبشرة، مما يقلل من بروز الندوب ويمنع تفاقمها.
التغذية وتأثيرها على حب الشباب
وأشار الطبيب إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من البثور، داعيًا إلى تقليل السكريات واعتماد نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات، والمكسرات، والخضروات، والفواكه، كما لفت إلى وجود دراسات تربط بين حب الشباب وتناول الحليب، إلا أن الأمر لا يزال بحاجة لمزيد من البحث، ونصح بتدوين الأطعمة اليومية في “مفكرة غذائية” لملاحظة تأثيرها على البشرة وتجنب تلك التي قد تسبب تهيّجًا أو زيادة في ظهور البثور.
