تدريبات تأهيلية للثنائي المغربي في الزمالك ومران خاص لحراس المرمي
خاض محمود بنتايج وصلاح الدين مصدق ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي بستاد الدفاع الجوي.
برنامج تأهيلي لثنائي الزمالك
جاء ذلك وفقًا للبرنامج الموضوع للثنائي لتجهيزهما بالشكل الأمثل، بسب الإصابة التي تعرضا لها في معسكر الفريق الأخير، وكانت عبارة عن شد عضلي خفيف.
وأدى بنتايج ومصدق مجموعة من التدريبات التأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بجانب الركض حول الملعب في إطار البرنامج الموضوع لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن.
وأدى حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محمد عواد، ومحمد صبحى، والمهدي سليمان، ومحمود الشناوي، تدريبات قوية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم، وخاض الرباعي تدريبات فنية خاصة تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، تم خلالها التركيز على التعامل مع العرضيات والتسديدات من مسافات مختلفة.
وحرص چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، على الاجتماع بالحراس أثناء أداء التدريبات الفنية، ومنحهم العديد من التعليمات بجانب شرح بعض الأفكار المطلوب تنفيذها.
وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة في بداية المران وأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم المخصصة التي تم اصطحابها إلى ملعب المران تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال بالفريق، وتم التركيز خلال الفقرة على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة بعد عودة الفريق من الراحة عقب انتهاء المعسكر الأخير.
