نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر.. حمام السباحة مضر أيضًا
مع دخول فصل الصيف، فإن بعض نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر، من شأنها أن تحمي من حروق الشمس وجفاف الشعر وتلفه نتيجة التعرض لظروف جوية قاسية وغير معتادة. وعلى الرغم من أن التعرض للشمس ضرورة للاستفادة من فيتامين د، كذلك تفيد مياه البحر المالحة في علاج بعض الأمراض الجلدية، إلا إن التعامل بشكل خاطئ مع اجتماع الشمس والبحر في وقت واحد، يتطلب اتباع نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر، وهي تعليمات بسيطة لكنها تحافظ على البشرة والشعر.
نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر
قد يظن البعض إن أي نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر، لن تخرج عن وضع الكريم الواقي للشمس وتغطية الشعر فحسب، ولكن الأمر أكثر اتساعا من ذلك، فلعل بعض المعلومات التي ستقرؤها في هذا التقرير، تعيد تصحيح تعاملكم مع المصيف بشكل يفيدكم كثيرا وينهي مشاكل ما زلتم تحاولون علاجها الآن.
رغم إن المياه المالحة مفيدة للبشرة وتعمل على تجديد خلايا الجلد الميت وتنظيف البشرة بعمق من الدهون وإزالة الالتهابات، إلا إنها تضر البشرة مسببة الجفاف والتصرفات وحتى حروق الشمس بدرجاته الشديدة والتورم، كذلك الأمر عندما تصل المياه المالحة للشعر، أو حتى مياه حمام السباحة، فالشمس والمياه المالحة والكلور يمكن أن تضر شعرك بشدة.
وقبل الذهاب إلى رحلة المصيف، تإكد من وجود أسلحة حماية البشرة من الصبغات والالتهابات، واستخدامها بالشكل الصحيح كالتالي:
- واقي من أشعة الشمس لا يتأكسد على البشرة: يجدد كل ساعتين أي احتفظي به في حقيبة البحر وبعد ساعتين ضعيه مجددا وبعد ربع ساعة انزلي البحر مجددا، واحذري الأنواع الرخيصة التي تتإكسد على البشرة لأنها تسبب الصبغات.
- غسول لطيف غير مقشر: لا تستخدمي أية مفسرات أو غسول قاسي يزيد من جفاف البشرة.
- مرطب البشرة المناسب: مهم للغاية لتقوية حاجز البشرة ومنع فقدان الترطيب ويفضل أن يحتوي على زيوت طبيعية.
- مضاد للالتهابات وحروق الشمس: يوضع بعد غسل الوجه عقب الانتهاء من نزول البحر أو حمام السباحة ويفضل أن يكون قوامه خفيفا مثل اللون إو الماسة المخصصة لحروق الشمس والحمونيل.
أضرار مياه البحر على الشعر
تتعدد أضرار مياه البحر على الشعر أيضًا، حيث إن مزيج الشمس مع المياه المالحة أو الكلور لا يجفف شعرك فحسب، بل يسبب له أضرارًا حقيقية. لذا، إذا كنت من محبي الشمس والمياه، فعليك العناية بشعرك بشكل إضافي.
والأضرار التالية ستجعلك تتإكد من إهمية اتباع نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر بشكل كامل:
- سحب الرطوبة: الملح يمتص الماء من داخل الشعر عبر العملية الأسموزية
- جفاف وخشونة: فقدان الزيوت الطبيعية والرطوبة
- تكوين عقد وتشابك: بلورات الملح تجعل الشعر خشنًا وصعب التسريح
- تقصف الأطراف: ضعف بنية الشعر وتكسر الأطراف
- فقدان اللمعان: تآكل طبقة الكيوتيكل الخارجية
- بهتان لون الشعر المصبوغ: خاصة الألوان الفاتحة والأشقر
أضرار الكلور في المسبح على الشعر
حال رغبتك في الاستمتاع بالأكوا بارك، يجب أن تعرف أضرار الكلور في المسبح على الشعر، فهو مادة كيميائية تستخدم لتطهير مياه المسابح والحفاظ على لونها مهما حدث من مؤثرات، لذلك تتسبب في حال تركها على الجسم دون غسله في الأضرار التالية:
- تجريد الزيوت الطبيعية: الكلور يزيل الحماية الطبيعية للشعر
- تغيير لون الشعر: خاصة الشعر الأشقر يمكن أن يصبح أخضر اللون
- جفاف شديد: الكلور أكثر قسوة من الملح في سحب الرطوبة
- إضعاف البروتين: الكلور يكسر روابط البروتين في الشعر
- زيادة المسامية: يجعل الشعر أكثر عرضة للتلف
- تهيج فروة الرأس: قد يسبب حكة وجفاف في فروة الرأس
فمياه البحر، تسبب الجفاف تدريجيًا وتعطي ملمسًا خشنا، ومياه المسبح تسبب تلفًا كيميائيًا أسرع وأكثر حدة بسبب الكلور المركز، لذلك النصيحة الذهبية هي التزام نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر.
حماية الشعر من ماء البحر
وفقًا لخبراء العناية بالشعر المتخصصين وأحدث الأبحاث في مجال العناية بالشعر، فإن هناك 10 نصائح لحماية الشعر والبشرة من أضرار مياه البحر والمسبح المعالج بالكلور خلال رحلة المصيف:
- النصيحة الأولى
القاعدة الأولى لحماية شعرك الثمين: أفضل حماية من أشعة الشمس المفرطة هي ارتداء قبعة جميلة أو وشاح أو كاب.
- النصيحة الثانية
قبل القفز في المسبح أو البحر، اغمر شعرك بالماء العذب مباشرة قبل السباحة. إذا غطست بشعر جاف فسوف يمتص الكلور والملح على الفور أما إذا قفزت بشعر مبلل فلن يحدث ذلك.
- النصيحة الثالثة
استخدم رذاذ زيت لحماية شعرك من تأثيرات الجفاف، قبل دخولك الماء.
- النصيحة الرابعة
الملح والكلور يجب ألا يبقيا في شعرك. اغسله جيدا بالماء العذب والشامبو واجعله يتغلل الشعر ثم ضع بلسم مرطب وأعد شطفه مرة أخرى وفي النهاية ضع الكريم المرطب المناسب للشعر بما فيها الفروة.
- النصيحة الخامسة
حتى لو لم تغسل شعرك مباشرة بعد السباحة، اشطف شعرك على الأقل بالماء البارد والعذب. تأكد من أن الكلور والملح لا يجفان في شعرك وتخلص منهما في أسرع وقت ممكن.
- النصيحة السادسة
لغسل شعرك بعد السباحة؛ خاصة إذا كنت في مسبح معالج بالكلور اختر شامبو مرطب ومنقي للتخلص من جميع المواد الكيميائية التي تبقى في شعرك.
- النصيحة السابعة
إذا كنت تستخدم مجفف الشعر مباشرة بعد يوم في الشاطئ أو المسبح، اضبطه على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة، أو الأفضل من ذلك اترك شعرك يجف طبيعيًا.
- النصيحة الثامنة
لا تعرّض نفسك للجفاف، اشرب الكثير من الماء، عندها سيبدو شعرك رائعًا. إذا شعرت بالعطش، اذهب واحصل على الماء أولًا.
- النصيحة التاسعة
خاصة في الصيف، يجب أن تقص شعرك على الأقل كل ستة أسابيع، هذا يفيد نمو شعرك ويحافظ على أطرافك جميلة وصحية.
- النصيحة العاشرة
إذا كنت لا تمانع في ارتداء قبعة السباحة، فطبق علاجًا خاصًا على شعرك بينما أنت في الماء، هذا سيجعل شعرك أجمل مما كان عليه من قبل؛ بلل شعرك وضع العلاج مع التركيز على الأجزاء الوسطى وأطراف شعرك، مشطه وضع قبعة السباحة. بمجرد خروجك من الماء ستلاحظ وتشعر بالفرق.
ومع ذلك، مع أو بدون علاج، عندما تقفز في مسبح معالج بالكلور، تعتبر قبعة السباحة أفضل حماية لشعرك.
