عميدة معهد التغذية تحذر من الإفراط في تناول حلوى المولد: مخاطر صحية جسيمة للأطفال والمرضى
حذرت الدكتورة سحر خيري، عميدة المعهد القومي للتغذية، من الأضرار الصحية المترتبة على الإفراط في تناول الحلوى، خاصة غير الخاضعة للإشراف الصحي والرقابي، مؤكدة أن الاستهلاك المفرط لها قد يؤدي إلى مشكلات خطيرة أبرزها السمنة، وارتفاع مستوى السكر بالدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى مخاطر ضغط الدم وأمراض القلب.
تحذير من الإفراط في تناول حلوى المولد
وقالت خيري، في مداخلة هاتفية مع برنامج ملفات طبية على قناة الشمس، إن الحلويات المليئة بالسكريات والسعرات الحرارية لا تقتصر أضرارها على زيادة الوزن فقط، بل تسبب كذلك اضطرابات بالجهاز الهضمي، وانتفاخات، وتسوس الأسنان، مشددة على ضرورة الانتباه بشكل خاص لصحة الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال وكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.
وأوضحت عميدة معهد التغذية أن شراء الحلوى يجب أن يتم من مصادر موثوقة لضمان الجودة وسلامة التخزين، مع التأكد من سلامة التغليف، ووجود تاريخ الإنتاج والانتهاء بشكل واضح على العبوة، فضلًا عن خلو المكونات من الألوان الصناعية أو المواد التي قد تسبب الحساسية أو أضرارًا صحية.
وأضافت، أن الاعتدال هو الأساس عند تناول حلوى المولد النبوي، لافتة إلى أن الكميات يجب أن تكون محدودة للغاية، والاكتفاء بقطع صغيرة في اليوم، مع التأكيد على أن هذه الحلوى لا تصلح أن تكون بديلًا للوجبات الغذائية الأساسية.
كما أوصت خيري بضرورة غسل الأسنان جيدًا بعد تناول الحلوى لحماية صحة الفم، مشددة على أهمية تخزينها في أماكن جافة بعيدة عن الرطوبة، مع مراعاة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة لضمان جودتها.
