طرق تنظيم وقت المذاكرة بـ 8 خطوات عملية.. قبل بدء العام الدراسي الجديد

يرغب العديد من الطلاب في الاطلاع على طرق تنظيم وقت المذاكرة، فقد بدأ العد التنازلي لاستقبال العام الدراسي الجديد، والذي يشعر معه الطلاب بالحماس والهمة حيال تنظيم الوقت وإدارته لتحصيل أكبر قدر ممكن من الدراسة والتعلم، وهو ما يتطلب منهم الجدولة والتخطيط المسبق لتقسيم عبء الدراسة وموائمتها أيضا مع الالتزامات الأخرى كالهوايات والتمارين الرياضية، وفي هذا التقرير وقبل أسبوع تقريبا من بداية العام الدراسي الجديد 2025-2026، نوضح لكم طرق تنظيم وقت المذاكرة.

طرق تنظيم وقت المذاكرة

ترتفع معدلات البحث عن طرق تنظيم وقت المذاكرة، وهو ما يرغب الطلاب في جميع مراحلهم الدراسية في معرفته في التوقيت الحالي استعدادا لبداية العام الدراسي الجديد، وفي ذلك يؤكد الخبراء أن تنظيم الوقت في العموم من المهارات الحياتية المهمة جدا، ومن شأنها أن يخلق مساحة ذهنية أوضح ويقلل مستويات التوتر، وبالتالي تحسين الأداء وزيادة التركيز وتعزيز وقت الدراسة بكفاءة أعلى، ونرصد طرق تنظيم وقت المذاكرة كالتالي:

الاستيقاظ مبكرا

الاستيقاظ مبكرا هو مفتاح إنجاز المزيد من الأشياء، ولذلك على الطلاب إدارة أوقاتهم بالاستيقاظ باكرا ووضع جدولا زمنيا محددا ومرتبا فيه الأولويات ما بين فترات الدراسة وفترات الراحة، كما يراعى تحديد أوقاتا ثابتة لمذاكرة كل مادة.

ترتيب المهام حسب الأهمية

ومن النصائح المهمة لـ تنظيم وقت المذاكرة، فلابد من ترتيب المهام حسب الأهمية والبدء بالمهام الأكثر صعوبة في الأوقات التي يتمتع فيها الطالب بأعلى درات الصفاء الذهني، مع العلم أن تخصيص أوقات معينة لكل مادة دراسية من شأنه أن يرسخ عادة المذاكرة وثبت المعلومات.

الاستفادة من تقنيات إدارة الوقت

هناك تقنية تسمى بـ تقنية البومودورو، يمكن الاستفادة منها ضمن طرق تنظيم المذاكرة من خلال المذاكرة لفترات قصيرة حوالي 25 دقيقة، ثم خذ استراحة قصيرة حوالي 5 دقائق، ثم أخذ استراحة لفترة أطول بعد كل ساعتين من الدراسة، فمن المهم توزيع وقت المذاكرة على فترات متناسبة مع قدرة كل طالب على التركيز لتقليل التعب وزيادة الفعالية.

التخطيط مسبقا

يساعد التخطيط مسبقا على التنفيذ بإنجاز وفعالية، سواء كان التخطيط في الصباح أو قبل النوم، فهو ينظم ضغوط الدراسة ويمنح الطالب تأدية المهام مكتملة بحد أدنى من التفكير المطول، بل ويمنحه الراحة والثقة طوال اليوم.

تجنب المشتتات

ولاستغلال وقت المذاكرة ينبغي تجنب المشتتات بغلق الهاتف والتلفاز، والابتعاد عن مصادر التشتيت مثل وسائل التواصل الاجتماعي لتجنب انقطاع تسلسل الأفكار، كما يجب تنظيم مكان المذاكرة وضبط الإضاءة والاحتفاظ المذاكرات والأوراق في مكان معين يسهل الوصول إليه.

التنويع في أساليب المذاكرة

يشعر العديد من الطلاب بالملل أثناء المذاكرة، ولذلك ينصح بالتنويع في أساليب المذاكرة من خلال محاولة اعتماد طرق جديدة مثل رسم الأفكار الرئيسية والخرائط الذهنية، أو المذاكرة في مجموعات، فضلا عن اعتماد تقنية Feynman طريقة فعالة لتعلم المفهوم بسرعة من خلال شرحه بعبارات واضحة وبسيطة.

محاربة التسويف

والنقطة الأبرز في طرق تنظيم وقت المذاكرة تعتمد على محاربة التسويف، بعدم تأجيل المهام لآخر لحظة، لأن تراكمها سيؤدي إلى الشعور بالضغط، ولذلك يفضل إتمام المهام أول بأول بتنفيذ التخطيط المسبق، واستغلال أوقات الفراغ القصيرة لإنجاز الأعمال الصغيرة.

الالتزام بالمذاكرة

كما ينصح الخبراء وفقا لموقع WebMD، بضرورة الالتزام بأوقات المذاكرة، ومحاولة الكشف عن نقاط الضعف في المواد الدراسية التي يتم دراستها والتي تختلف بالتأكيد بين كل طالب وآخر، ومن ثم وضع خطة لكل مادة باستشارة الأساتذة والطلاب السابقين للاستفادة من خبراتهم، ومن الخطوات الموصي بها عند المذاكرة ما يلي:

• إتباع أساليب المذاكرة المناسبة لكل مادة، فالرياضيات بحل التمارين والأسئلة المتنوعة، والمواد الأدبية بالتلخيص وتكرار الحفظ.
• حفظ المواد الأدبية بحفظ العناوين الرئيسية ثم الجانبية ثم الحقائق الرئيسية في الموضوع ثم التفاصيل، ومحاولة ربط المعلومات مع بعضها، بل وربط المعلومات بالذاكرة البصرية كتلوين بعض العناوين.
• ينبغي أخذ قسطا من الراحة بين كل مادة وأخرى حتى لا تتداخل المعلومات، وثبت الحفظ، وأثناء فترات الراحة يمكن ممارسة التمارين أو تناول مشروب صحي مفضل.
• لابد من اختبار المعلومات بين الحين والآخر، بإلقاء الأسئلة على النفس أو على الآخرين لمراجعة الإجابات أول بأول وتثبيتها في المخ.