محمد صلاح: أرسنال ومانشستر سيتي ينافساننا على لقب الدوري.. وهذا سر لياقتي البدنية
علق النجم المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول على العديد من الملفات المتعلقة بمبارياته رفقة ليفربول، مشيرًا إلى الصفقات الجديدة التي أبرمها ليفربول، موضحًا السر وراء الحالة البدنية الجيدة التي يظهر بها في المباريات.
تصريحات محمد صلاح
وقال محمد صلاح في مقابلة أجراها على شبكة بي إن سبورت القطرية: من أجل أن نحافظ على النسق والأداء الخاص بنا في فريق ليفربول، يجب أن نمتلك ردة فعل سريعة جدًا في المباريات تجاه بعض الأمور السلبية التي يمكن أن تحدث في كل مباراة، هذا شيء يجب أن ندرسه بعمق ولابد من إيجاد الاستجابة السريعة، أعتقد أن هذا أمر قابل للإصلاح.
وعن الأهداف التي سجلها في اللحظات الأخيرة، أضاف: أملنا بحظوظنا في الدقائق الأخيرة وهذا ما حدث ضد بورنموث وضد نيوكاسل، بالتأكيد أوجدنا الوقت اللازم والحلول الجيدة، ونادي بورنوث وجه لنا صفعة في الدقائق الأخيرة لكن في النهاية حققنا الفوز.
وتابع: من الناحية الهجومية نعمل بشكل جيد للغاية، إذا أردت أن تفوز بالدوري الإنجليزي الممتاز فيجب أن يكون هناك توازن بين الوسط والهجوم والدفاع، الأمر لا يتعلق بكمية اللاعبين في جهة معينة في الملعب، استقبال الكثير من الأهداف ليس مؤشر جيد، خصوصًا من الهجمات المرتدة، وهذا ما يجب إصلاحه.
وعن المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي، قال: تواجدت لمدة 9 مواسم في ليفربول وأعتقد أن مانشستر سيتي سيكون المنافس المباشر لنا في الموسم الجاري، بجانب كل من أرسنال وتشيلسي، إذا تحدثنا عن الأربعة الكبار سيكون هؤلاء هي الأندية المنافسة.
صلاح يوضح السر وراء لياقته البدنية الجيدة في المباريات
من جانبه، كشف محمد صلاح عن حياته اليومية وروتينه اليومي من أجل الحفاظ على صحته وليقاته البدنية في المباريات، حيث قال: السر وراء ليقاتي هي أنني أثابر في المران أوأعتني بنفسي بشكل جيد وبصحتي، وهذا يتعلق بالروتين اليومي والحياة اليومية الخاصة بي، أنا أؤدي صلواتي وأستمع إلى الموسيقى وأتناول زيت الزيتون والقهوة، وبعد ذلك أتناول وجبات خفية بناء على المران الذي سأقوم به.
وواصل: أتناول أيضًا السلطة وشيء من الدجاج واللحمة وكل الفيتامينات وأتناول البطاطس، وفي الليل أتناول بعض الخضراوات والكربوهيدرات، أيضًا أقوم بالتدرب في المنزل بعد الانتهاء من مراني مع الفريق، أذهب إلى المنزل وأدخل إلى غرفة اللياقة البدنية في تمام الساعة السادسة والنصف مساءً، وأتمرن لمدة 40 دقيقة من أجل استعادة عافيتي البدنية، ثم أذهب إلى السونة وإذا توفر لي الوقت قبل وجبة العشاء عند السابعة والنصف مساء أذهب إلى المسبح وإذا لم يتوفر لي الوقت أظل في السونة.
وأشار صلاح في تصريحاته إلى بكاؤه على جوتا في مباراة بورنموث الذي تألق بها، حيث قال: ذهبت إلى فان دايك بعد المباراة وعانقته، تجمعني علاقة جيدة معه للغاية، الأحاسيس كانت عالية جدًا واستمتعت بأوقاتي مع بقية زملائي في ضوء ما حدث، ثم رأيت شخصًا في الجماهير يبكي على جوتا، تحركت فيّ المشاعر وقررت أن أبقى في الملعب.
وعن اللاعبين الجدد، قال: أعتقد أننا نملك التوليفة الجيدة بين كل اللاعبين وعلى كل لاعب أن يفرض نفسه في التشكيل الأساسي وهذا ينطبق على لاعبي الدكة أيضًا، والجميع يجب أن يفهم مقاطع الفيديو الخاصة بكل فريق قبل كل مباراة ويفهم كل شيء والتكتيك الموضوع من قبل آرني سلوت، بالأخص عندما يتعلق الأمر باللاعبين الجدد وعليهم ألا يترددوا في طرح الأسئلة طوال المران. إيكيتيكي الوافد الجديد من فرانكفورت لاعب مهم جدًا، هناك الكثير من العناصر التي تميزه، يعرف ما الدور الذي سيقوم به ويتعامل مع الكرة بطريقة جيدة وسجل 3 أهداف حتى الآن، هذا جيد جدًا له، والضغط موضوع عليه بسبب حجم الصفقة التي وصلت إلى 90 مليون جنيه إسترليني.
واختتم: الهدف الذي ساهمت معه فيه ضد نيوكاسل يونايتد جعلني أرتقي في أعلى الأدوار كصانع ألعاب مع ليفربول. هذا شيء يفرحني ولكني في الطبيعي لم أتأمل في الإحصائيات لكنها في النهاية إحصائية تسعدني كثيرًا.
