يسبب التجاعيد.. خبراء يحذرون من الإفراط في تناول الحلويات
حذّر الدكتور شوبهام فاتسيا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى فورتيس فاسانت كونج بالهند، من أن الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يسرّع عملية الشيخوخة ويسبب التجاعيد، موضحًا أن السكر الزائد يدمّر بروتيني الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن نضارة البشرة وشبابها.
الإفراط في تناول الحلويات يسبب التجاعيد
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أشار فاتسيا إلى أن عواقب الإفراط في تناول الحلويات خلال موسم الأعياد لا تقتصر على زيادة الوزن أو ارتفاع مستوى السكر في الدم، بل تمتد لتشمل تسريع ظهور علامات التقدم في السن.
وأوضح الطبيب أن كل لقمة إضافية من الحلوى تلتصق بكولاجين البشرة بصمت، فتفقد الجلد مرونته ولمعانه بمرور الوقت، وعلّق قائلًا: في ديوالي هذا العام، لن يأتي إشراقك من الأضواء بل من اختياراتك، قبل أن تتناول قطعة الحلوى الإضافية، اسأل نفسك: هل تريد إشراقة أم تجاعيد؟.
مواد تضعف الأوعية الدموية وتُسرع الشيخوخة
وبيّن فاتسيا أن السكر الزائد في الجسم يدخل مجرى الدم ويرتبط ببروتينات الكولاجين والإيلاستين عبر عملية تُعرف بـ الجليكوزيل، مما ينتج عنه مركّبات تُسمّى النواتج النهائية للتفاعل الجليكوزيلي المتقدّم (AGEs)، وهي مواد تضعف الأوعية الدموية وتُسرع الشيخوخة الداخلية للأعضاء، إضافة إلى رفع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والدماغ.
وفي ختام تحذيره، نصح الطبيب بضرورة تجنب الإفراط في تناول الحلويات وجعلها عادة يومية، داعيًا إلى ضبط الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال المواسم الاحتفالية للحفاظ على الشباب والصحة.
