الهواتف الذكية تُسرّع الشيخوخة.. الرقبة التقنية تهدد جيل الشاشات الصغار قبل الكبار
حذر الأطباء من ظاهرة صحية متزايدة تُعرف باسم الرقبة التقنية، وهي إحدى النتائج الخفية لاستخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة، إذ أصبح الأمريكي العادي يقضي أكثر من خمس ساعات يوميًا أمام الشاشة، ما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الرقبة والوجه، وذلك وفقًا لما نشر في نيويورك بوست.
الرقبة التقنية تهدد جيل الشاشات الصغار قبل الكبار
أوضحت الدكتورة هيلين هي، المديرة المشاركة لمركز ماونت سيناي للصحة الجلدية، أن الرقبة التقنية هي حالة تنتج عن إمالة الرأس للأمام باستمرار أثناء استخدام الأجهزة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والترهلات مبكرًا.
وأضافت، أن جلد الرقبة بطبيعته أرق وأكثر حساسية من باقي أجزاء الجسم، ولذلك فهو أكثر عرضة لتأثيرات التقدم في العمر والعادات اليومية الخاطئة.
ويشير الطبيب جاكوب بير، اختصاصي الأمراض الجلدية في فلوريدا، إلى أن هذه المشكلة لم تعد مقتصرة على كبار السن، بل أصبحت منتشرة بين الشباب، نتيجة الانحناء المتكرر أمام الهواتف وأجهزة الحاسوب.
وأوضح أن المرضى الأصغر سنًا يعانون من خطوط عميقة أفقية على الرقبة بسبب مزيج من التعرض لأشعة الشمس وتكرار النظر للأسفل.
وأكد الأطباء أن الوقاية تبدأ من الوضعية الصحيحة للجسم، وذلك برفع الهاتف أو الشاشة لمستوى العين، وتجنب الانحناء المستمر، كما ينصح الخبراء باستخدام منظفات لطيفة، ومرطبات، وكريمات واقية من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30.
ومن المكونات الفعالة في الحد من الشيخوخة، الريتينويدات والببتيدات، حمض الهيالورونيك.، مضادات الأكسدة مثل فيتاميني C وE.
أما في الحالات المتقدمة، يمكن اللجوء إلى علاجات الليزر أو الترددات الراديوية لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد. كما تُستخدم أحيانًا تقنيات مثل البوتوكس لتقليل ظهور الخطوط الناتجة عن تقلص العضلات.
