يُسبب اضطرابات القلق.. دراسة تحذر من الإفراط في تناول الشاي الأخضر
كشفت دراسة جديدة عن مجموعة من الأعراض المرتبطة بكثرة تناول الشاي الأخضر للاستفادة من عناصره الغذائية كالكافيين لزيادة نشاط الجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وتعزز الجهاز المناعي.
الإفراط في تناول الشاي الأخضر
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، فإن هناك أعراض تستدعي التوقف عن تناول الشاي الأخضر، حيث يعد غير آمن شرب أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا، وقد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتوى الكافيين، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب.
ويحتوي مستخلص الشاي الأخضر على مادة كيميائية مرتبطة بإصابة الكبد عند استخدامه بجرعات عالية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الأعراض وهي كالآتي:
فقر الدم
يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى تفاقم فقر الدم.
اضطرابات القلق
قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر إلى تفاقم القلق.
النزيف
قد يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف
أمراض القلب
عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب.
