لماذا يصبح اللسان أبيض عند الاستيقاظ؟.. رأي أطباء الأسنان والجهاز الهضمي
يلاحظ الكثير من الناس ظهور طبقة بيضاء على اللسان في الصباح، وهي حالة شائعة غالبًا ما تكون غير خطيرة، لكنها قد تكشف عن عوامل صحية تحتاج إلى اهتمام، وبحسب أطباء الأسنان وخبراء الجهاز الهضمي، فإن تغير لون اللسان في بداية اليوم يمكن أن يرتبط بعادات يومية أو مشاكل صحية كامنة، وذلك وفقًا لما نشر في الماركا.
أسباب مرتبطة بالفم وصحة الأسنان
تشير منشورات مايو كلينك الطبية إلى أن السبب الأكثر شيوعًا للسان الأبيض هو سوء نظافة الفم، فعندما تتراكم بقايا الطعام والبكتيريا على براعم التذوق، يحدث التهاب بسيط يؤدي إلى ظهور طبقة بيضاء.
وإضافة إلى ذلك، يلعب جفاف الفم دورًا كبيرًا في هذه المشكلة.
ونقص إفراز اللعاب يمنع تطهير اللسان من الخلايا الميتة والجراثيم، مما يؤدي إلى تكون طبقة واضحة قد تُلاحظ فور الاستيقاظ، ويحدث الجفاف غالبًا بسبب:-
التنفس من الفم أثناء النوم.
قلة شرب الماء.
تناول بعض الأدوية المسببة لجفاف الفم.
وفي بعض الحالات، قد يكون اللسان الأبيض مؤشرًا على عدوى فطرية، مثل داء المبيضات الفموي، والذي ينتج عن تكاثر فطر Candida albicans. وتظهر العدوى غالبًا في صورة بقع بيضاء لزجة على اللسان وقد تمتد إلى بطانة الفم.
كما أن التهيج البدني له دور محتمل؛ فقد تتسبب الأسنان الحادة أو تركيبات الأسنان غير المناسبة في خدش اللسان، وبالتالي تتشكل بقعة أو مساحة بيضاء دائمة.
ماذا لو كان السبب خارج الفم؟
رغم أن العوامل الفموية هي الأكثر شيوعًا، إلا أن خبراء في MSD Manuals يوضحون أن اللسان الأبيض قد يكون علامة على مشكلة داخلية.
فقطرة بيضاء متكررة قد ترتبط بـ:-
اضطرابات هضمية مثل التهاب المعدة أو زيادة إفرازاتها.
حالات الكبد مثل الكبد الدهني.
نقصات غذائية مهمة، أبرزها الحديد، الزنك أو فيتامين B12
هذه الحالات قد تؤثر على قدرة الجسم على تجديد الخلايا وإنتاج اللعاب بشكل طبيعي، مما ينعكس على مظهر اللسان.
