هيئة الدواء توصي بتعديلات غذائية للوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع السكر
أعلنت هيئة الدواء مجموعة من التوصيات الغذائية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، مؤكدة أهمية اتباع أسلوب تغذية متوازن.
هيئة الدواء توصي بتعديلات غذائية للوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي
وقالت الهيئة في بيان رسمي اليوم الجمعة، إنه في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، يُنصح بتقليل تناول البقوليات في وجبات المساء لتفادي مشاكل الانتفاخ والغازات.
وأضافت أن إضافة الخضراوات الطازجة إلى الوجبات يساهم في تقليل ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الأكل، وهو ما يعزز السيطرة على معدل السكر ويحافظ على الصحة العامة.
كما أشارت الهيئة إلى أن تناول الزبادي بعد الوجبات يلعب دورًا مهمًا في تحسين التوازن البكتيري النافع في الأمعاء، ما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويقوي المناعة.
وأكدت هيئة الدواء أن هذه التوصيات تأتي ضمن جهودها المستمرة لتوعية المواطنين بأهمية التغذية السليمة كأساس للوقاية من الأمراض وتحسين جودة الحياة.
وفي وقت سابق، عقدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان والمشرفة العامة على المجلس القومي للسكان، سلسلة اجتماعات بمقر المجلس بالمعادي، لمناقشة دراسة جدوى الاستثمار في نموذج رعاية القبالة، ودور القابلات في تعزيز خدمات صحة الأم والطفل، إلى جانب متابعة تنفيذ الخطة العاجلة للاستراتيجية القومية للسكان، وميكنة ربط برنامج تنمية الأسرة بمبادرة الألف يوم الذهبية.
