دراسة تكشف: المياه الفوارة تقلل من التعب والإرهاق الذهني
كشفت دراسة علمية حديثة أن اختيار نوع المشروب قد يؤثر في مستوى التركيز والانتباه خلال الأنشطة التي تتطلب ساعات طويلة من الجلوس، مثل الألعاب الإلكترونية أو العمل أمام الحاسوب.
المياه الفوارة تقلل من التعب والإرهاق الذهني
ووفقا لما نشره ذا صن، أظهرت النتائج أن المياه الفوارة قد تساعد على تقليل التعب الذهني والحفاظ على التركيز بشكل أفضل مقارنة بالمياه العادية، وقد تكون بديلا أفضل صحيا من مشروبات الطاقة
وقاس الباحثون عدة مؤشرات منها سرعة رد الفعل وحجم حدقة العين (مؤشر على التعب) ومستوى الإجهاد الجسدي وشعور اللاعبين بالتعب.
وأظهرت النتائج أن المياه الفوارة ساعدت على تقليل الشعور بالتعب مقارنة بالمياه العادية، كما لاحظ الباحثون أن اللاعبين الذين شربوا المياه الفوارة حافظوا على مستوى أفضل من الانتباه وشعروا بمتعة أكبر خلال اللعب وارتكبوا أخطاء أقل داخل اللعبة.
ويرجح الباحثون أن السبب قد يعود إلى ثاني أكسيد الكربون الموجود في المياه الفوارة، فهذا الغاز قد ينشط مستقبلات حسية في الفم تُعرف باسم قنوات TRP، وهي مستقبلات مرتبطة بتنبيه الدماغ وزيادة اليقظة.
