لماذا يواجه كبار السن خطرًا أكبر للإصابة بضربة الشمس؟.. دراسة تجيب
تؤدي المستويات المتزايدة للأشعة فوق البنفسجية، إلى زيادة خطر الإصابة بضربة الشمس لدى كبار السن، ويحث الخبراء على شرب كميات كافية من الماء، وتجنب التعرض لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس، ومراقبة الأعراض لمنع حدوث مضاعفات، ويواجه كبار السن خطرًا أكبر للإصابة بضربة الشمس، ومع ارتفاع درجات الحرارة ووصول مؤشر الأشعة فوق البنفسجية إلى مستويات خطيرة، يحذر خبراء الصحة من أن كبار السن يواجهون خطرًا أكبر بكثير للإصابة بضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة.
ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، إن كبار السن معرضون لخطر الإصابة بضربة الشمس عند تعرضهم لمستويات الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى المنطقة الخطرة، وقد تكون نزهات الصباح، التي تُعتبر آمنة عادةً، خطيرةً خلال موجات الحرّ بسبب الإجهاد الحراري المتراكم، حتى ساعات الصباح الباكر قد تكون حارة، خاصةً بعد ارتفاع درجات الحرارة ليلًا، وقد يجد الجسم صعوبةً في تبريد نفسه، مما يؤدي إلى الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس، لا سيما لكبار السن أو من يعانون من مشاكل صحية، زمن الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم ومراقبة الأعراض مثل الدوخة أو الضعف.
لماذا يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس؟
وتحدث ضربة الشمس، أو ضربة الحرارة، عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط ويعجز عن تنظيمها، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة كالجفاف والتشوش الذهني، وحتى تلف الأعضاء، وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بها للأسباب التالية:
- انخفاض القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم
- انخفاض الإحساس بالعطش، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف
- وجود حالات مرضية مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض الكلى
- استخدام الأدوية التي تؤثر على ترطيب الجسم وتحمل الحرارة
وهذه النتائج في ظروف موجات الحر وارتفاع مستويات الأشعة فوق البنفسجية تصبح بسرعة خطيرة، بل ومميتة في بعض الأحيان لكبار السن.
كيف تزيد مستويات الأشعة فوق البنفسجية من المخاطر الصحية؟
ويقيس مؤشر الأشعة فوق البنفسجية قوة الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس، وعندما يدخل المؤشر منطقة الخطر، فإن التعرض المطول لها قد يؤدي إلى:
- حروق شمس شديدة
- الإنهاك الحراري وضربة الشمس
- زيادة خطر الإصابة بالجفاف
- تلف الجلد على المدى الطويل.
أعراض ضربة الشمس التي يجب الانتباه إليها
التعرف على العلامات المبكرة لضربة الشمس قد ينقذ الأرواح. انتبه لما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- دوخةأو ارتباك
- نبض سريع
- الغثيان أو القيء
- جفاف أو احمرار الجلد
