دراسة: المشروبات السكرية في الطفولة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 52%
كشفت دراسة أمريكية على متابعة أكثر من 25 ألف مواطن تراوحت أعمارهم بين 9 و16 عامًا على مدار 25 عامًا، حيث أظهرت النتائج أن تناول حصتين أو أكثر يوميًا من المشروبات السكرية في الطفولة، بحجم 12 أونصة لكل حصة، ارتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 52% مقارنة بالأشخاص الذين لم يتجاوز استهلاكهم أقل من 3 حصص أسبوعيا.
وأكدت النتائج تأثير أنواع المشروبات على مستوى الخطورة
وبحسب ما نشُر في independent، أشارت دراسة حديثة نشرتها جمعية القلب الأمريكية عن وجود ارتباط واضح بين استهلاك الأطفال للمشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية والرياضية، وبين زيادة احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم في مراحل لاحقة من العمر.
وأوضحت الدراسة أن تناول 12 أونصة من عصير الفاكهة يوميًا ارتبط بارتفاع خطر الإصابة بضغط الدم بنسبة 35% مقارنة بمن يستهلكون أقل من حصة واحدة أسبوعيًا، كما ارتبط استهلاك المشروبات الغازية بزيادة الخطر بنسبة 23%، بينما سجلت المشروبات الرياضية زيادة بلغت 36%.
وأظهرت النتائج أن عصير البرتقال كان الأكثر ارتباطًا بارتفاع المخاطر، إذ ارتبط كل كوب يومي منه بزيادة احتمال الإصابة بنسبة 20%، في حين لم تُسجل الأنواع الأخرى من العصائر النتيجة ذاتها.
وأكدت الدكتورة فاسانتي مالك، العضو المساعد بهيئة التدريس في كلية هارفارد للصحة العامة، أن العادات الغذائية في المراحل المبكرة من الحياة قد تترك آثارًا صحية مستمرة لسنوات طويلة، مؤكدة أن ارتفاع ضغط الدم بات يظهر في أعمار أصغر من السابق، سواء لدى الشباب أو الأطفال والمراهقين، الأمر الذي يعزز أهمية الكشف المبكر واتخاذ الإجراءات الوقائية منذ الصغر.
البدائل الصحية تقلل مستويات الخطر
وأشار الخبراء عن أن نوعية الغذاء والمشروبات المستهلكة تمثل العامل الأكثر تأثيرًا مقارنة بإجمالي كمية الفركتوز وحدها، مؤكدين أن الاعتقاد السائد بشأن ضرر الفركتوز بغض النظر عن مصدره، أو اعتبار عصائر الفاكهة مفيدة للصحة بشكل مطلق، لا تدعمه نتائج الدراسة الحالية.
