الصحة تحذر: 4 أمور رئيسية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أطلقت وزارة الصحة والسكان، حملة توعوية مكثفة تهدف إلى رفع مستوى الوعي المجتمعي حول سبل الوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية التي تعد من أهم التحديات التي تواجه الصحة العامة وذلك في إطار المبادرة الرئاسية المستدامة 100 مليون صحة.
وأكدت الوزارة أن النسبة الأكبر من أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها بشكل فعال ومنع الإصابة بها، وذلك عن طريق تبني سلوكيات صحية وتعديل النمط الحياتي اليومي للمواطنين، لافتة إلى أن الحفاظ على صحة القلب يبدأ بالدرجة الأولى من وعي الفرد وقدرته على اتخاذ قرارات صحية سليمة تحت شعار الحملة المركزي بإيدك تعيش بصحة.
وحددت الوزارة أربعة عوامل خطورة وسلوكيات رئيسية يجب على المواطنين الابتعاد عنها فورًا لضمان سلامة جهازهم الدوري، حيث يأتي في مقدمة هذه العوامل تعاطي التبغ بجميع أشكاله لما يسببه من أضرار بالغة للشرايين، يليه مباشرة اتباع النظام الغذائي غير الصحي والغني بالدهون المشبعة والأملاح والسكريات، بالإضافة إلى السمنة المفرطة والخمول البدني نتيجة قلة الحركة، وأخيرًا تعاطي الكحوليات.
وأوضحت الحملة أن تضافر هذه العوامل يسهم بشكل مباشر في تدهور وظائف القلب والأوعية الدموية، مما يعزز من فرص الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية المفاجئة، في حين أن تجنب هذه السلوكيات واستبدالها بنظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام يسهم في خفض معدلات الإصابة والوفيات الناتجة عن هذه الأمراض بشكل ملحوظ.
وفي الختام، دعت وزارة الصحة كافة المواطنين إلى عدم التردد في طلب الاستشارات الطبية والدعم الصحي اللازم عبر القنوات الرسمية التي وفرتها الدولة، حيث يمكن التواصل المباشر عبر الخطوط الساخنة المخصصة على الأرقام 105 و15335 لتلقي كل الاستفسارات، أو متابعة المنصات الرسمية للوزارة على وسائل التواصل الاجتماعي للاطلاع على الإرشادات المستمرة الرامية لبناء مجتمع صحي ومعافى.
