قبل امتحاني الفيزياء والتاريخ.. رسائل مهمة لطلاب الثانوية العامة لضمان النجاح
بالتزامن مع استعداد طلاب الثانوية العامة لأداء امتحاني الفيزياء للشعبة العلمية والتاريخ للشعبة الأدبية غدًا، وجه الأستاذ الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، مجموعة من الرسائل المهمة لمساعدة الطلاب على الحفاظ على تركيزهم ودافعيتهم خلال ما تبقى من ماراثون الامتحانات.
وأكد حجازي أن الطلاب قطعوا شوطًا كبيرًا في الامتحانات، وأن اختلاف مستوى الرضا عن أداء الامتحانات السابقة لا ينبغي أن يؤثر على الاستعداد للاختبارات المقبلة، مشيرًا إلى أن كل امتحان يمثل فرصة جديدة لإثبات القدرة على النجاح وتحقيق أفضل النتائج.
ودعا الطلاب إلى الثقة في أنفسهم، والتفاؤل، والتركيز على الجوانب الإيجابية، والابتعاد عن التشاؤم والتفكير السلبي، مؤكدًا أن رحلة النجاح لم تنتهِ بعد، وما زالت أمامهم فرص عديدة لتحقيق أهدافهم.
خبير تربوي يوجه رسائل عاجلة لطلاب الثانوية العامة
وأوضح أن النجاح لا يرتبط بطريق واحد، فإذا شعر الطالب بأنه لم يوفق في أحد الامتحانات، فلا يزال بإمكانه التعويض في المواد المتبقية، كما يمكنه دائمًا إعادة ترتيب أهدافه بما يتناسب مع قدراته وإمكاناته.
ونصح أستاذ علم النفس التربوي الطلاب بعدم الانشغال بتوقع الدرجات أو حساب المجموع عقب الانتهاء من كل مادة، لأن ذلك يزيد من الضغوط النفسية ويؤثر على التركيز في الامتحانات التالية، مشددًا على ضرورة التعامل مع كل مادة باعتبارها هدفًا مستقلًا لا يرتبط بما سبقها.
كما دعا إلى تبني أهداف أكثر مرونة، مثل السعي للحصول على مجموع يؤهل الطالب للالتحاق بتخصص يناسب قدراته وميوله، بدلًا من ربط النجاح بكلية أو مجموع محدد، مؤكدًا أن النجاح مفهوم أوسع من مجرد رقم، وأن الإرادة والعزيمة والاجتهاد هي الطريق الحقيقي لتحقيق الطموحات.
واختتم حجازي رسائله بالتأكيد على أن الحفاظ على الحماس والثقة حتى آخر يوم في الامتحانات هو مفتاح الأداء الجيد، داعيًا الطلاب إلى التركيز فيما هو قادم، وبذل أقصى جهد في امتحاني الفيزياء والتاريخ، دون الالتفات إلى ما مضى من اختبارات.
