أي ذراع أفضل لقياس ضغط الدم؟.. طبيب أعصاب يكشف الطريقة الصحيحة
كشف طبيب أعصاب هندي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم، موضحًا ما إذا كان من الأفضل استخدام الذراع اليسرى أم اليمنى، وما الذي قد يعنيه وجود اختلاف ملحوظ بين قراءات الذراعين، إلى جانب توضيح دلالات مستويات ضغط الدم المختلفة.
أي ذراع أفضل لقياس ضغط الدم؟
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح الدكتور سودير كومار، طبيب الأعصاب الهندي، أنه يمكن قياس ضغط الدم في أي من الذراعين، إلا أنه يُفضل خلال الفحص الأول قياسه في كلتا الذراعين ومقارنة النتائج.
وأشار الطبيب إلى أن وجود اختلاف بسيط بين قراءات الذراعين أمر شائع، لكن إذا تجاوز الفرق في ضغط الدم الانقباضي 10 إلى 15 ملم زئبق، فمن الأفضل إعادة القياس للتأكد من دقة النتيجة.
وأوضح أن استمرار وجود فرق كبير بين القراءات قد يشير في بعض الحالات إلى مشكلة كامنة في الأوعية الدموية، ولذلك ينبغي مناقشة الأمر مع الطبيب، خاصة إذا تكرر الاختلاف في أكثر من قياس.
وأضاف أنه بعد إجراء المقارنة الأولى بين الذراعين، يُفضل عند متابعة ضغط الدم بشكل منتظم استخدام الذراع التي سجلت القراءة الأعلى، لضمان عدم التقليل من تقدير مستوى ضغط الدم.
ماذا تعني قراءات ضغط الدم؟
وأوضح الدكتور سودير كومار دلالات مستويات ضغط الدم المختلفة، وجاءت كالتالي:-
ضغط الدم الطبيعي: أقل من 120/80 ملم زئبق.
ارتفاع ضغط الدم: من 120 إلى 129 ملم زئبق للضغط الانقباضي، مع ضغط انبساطي أقل من 80 ملم زئبق، وهي مرحلة تستدعي التركيز على تحسين نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني.
المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: من 130 إلى 139 ملم زئبق للضغط الانقباضي أو من 80 إلى 89 ملم زئبق للضغط الانبساطي، وتحتاج إلى تقييم طبي وتغييرات في نمط الحياة، مع تحديد الحاجة إلى الأدوية وفقًا لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: 140/90 ملم زئبق أو أعلى، وغالبًا ما تتطلب علاجًا دوائيًا إلى جانب تعديل نمط الحياة.
أزمة ارتفاع ضغط الدم: أكثر من 180/120 ملم زئبق، وهي قراءة تستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا، خصوصًا إذا صاحبها أعراض مقلقة.
وشدد الطبيب على أهمية عدم انتظار ظهور أعراض لارتفاع ضغط الدم، إذ يمكن أن يتطور لفترات طويلة دون أعراض واضحة، بينما تساعد الفحوصات المنتظمة على اكتشاف ارتفاعه مبكرًا والتعامل معه قبل حدوث مضاعفات.
ويُعد قياس ضغط الدم بشكل صحيح أمرًا مهمًا للحصول على قراءة دقيقة، لذلك يُنصح بإجراء القياس في ظروف مناسبة والالتزام بالتعليمات الطبية، مع إعادة القياس عند ظهور نتائج غير معتادة أو وجود اختلاف واضح ومستمر بين الذراعين.
