الصحة تقدم إرشادات للوقاية من تكرار الجلطات القلبية بعد التعافي
وجهت وزارة الصحة والسكان، في إطار مبادرة «100 مليون صحة»، مجموعة من الإرشادات الوقائية والطبية للمواطنين، بهدف الحد من مخاطر تكرار الإصابة بالجلطات القلبية بعد التعافي، وتعزيز الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الانتكاسات.
إرشادات للوقاية من تكرار الجلطات القلبية بعد التعافي
وأكدت الوزارة خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أن الوقاية من تكرار الجلطات القلبية تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي وإجراء عدد من التغييرات اليومية، إلى جانب المتابعة الطبية المنتظمة والالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب.
وشملت أبرز الإرشادات التي وجهتها الوزارة ما يلي:
- التوقف عن التدخين نهائيًا، للحد من الأضرار التي يسببها على الأوعية الدموية وصحة القلب.
- تغيير نمط الحياة، من خلال اتباع عادات وسلوكيات يومية أكثر صحة.
- الحفاظ على وزن صحي والعمل على خفض الوزن الزائد، بما يساعد على تقليل العبء الواقع على عضلة القلب.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب، مع التركيز على رياضة المشي باعتبارها من الأنشطة المناسبة للعديد من الحالات.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساهم في دعم صحة القلب والشرايين.
- الالتزام بالجرعات الدوائية المقررة وعدم إيقاف العلاج أو تعديل الجرعات دون الرجوع إلى الطبيب، مع الحرص على المتابعة الطبية الدورية.
وشددت وزارة الصحة والسكان على أهمية الالتزام بالتعليمات الطبية واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحة القلب وتقليل احتمالات تكرار الإصابة.
ودعت الوزارة المواطنين إلى التواصل مع الخطين الساخنين 105 و15335 للاستفسار والحصول على الدعم والمعلومات الطبية اللازمة.
