دراسة تحذر من الآثار الجانبية لاستهلاك مكملات انقطاع الطمث الشائعة
حذر خبراء الصحة، من أن مكملات انقطاع الطمث التي يتم تسويقها للنساء في منتصف العمر، قد تكون عديمة الفائدة، وفي أسوأ الأحوال تحتوي على مكونات سامة محتملة، وبعض المنتجات التي تدعي أنها تقلل من أعراض مثل الهبات الساخنة والتشوش الذهني، قد تعرض النساء لخطر القيء والارتباك وتلف الأعضاء، إذا تم تناولها بجرعات عالية.
دراسة تحذر من الآثار الجانبية لاستهلاك مكملات انقطاع الطمث الشائعة
ووفقًا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد باحثون من جامعة كوليدج لندن UCL، أن ما يقرب من نصف المكملات الغذائية الموجودة لا تحتوي على العناصر الغذائية التي ثبت أنها تعزز صحة انقطاع الطمث، مثل فيتامين د والكالسيوم.
وحلل الفريق مكونات وجرعات وتكلفة أكثر من 200 مكمل غذائي لانقطاع الطمث من تسعة متاجر تجزئة رئيسية، وخلصوا إلى أن المستهلكين يتعرضون لآثار جانبية، حيث تنفق النساء مئات الجنيهات على منتجات لا تدعمها الأدلة العلمية، ويمكن أن يكون لبعض العناصر الغذائية آثار ضارة عند تناولها بكميات زائدة مع مرور الوقت.
وقالت بوبي سوليفان، المؤلفة المشاركة في الدراسة من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، يمكن أن يؤدي تناول كميات زائدة من فيتامين د نظريًا إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم، مما قد يسبب آثارًا ضارة مثل القيء والارتباك، وقد تنطوي بعض المكونات النباتية الموجودة في بعض مكملات انقطاع الطمث على مخاطر أيضًا، وبعض المكملات التي تحتوي على عشبة الكوهوش الأسود، والتي يقال إنها مفيدة للتعرق الليلي، تحمل خطرًا محتملًا لتسمم الكبد.
