كشف استطلاع حديث أجري في الولايات المتحدة، أن فقدان دهون البطن هو الحل الأول لكثير من الرجال، حيث لا يقتصر القلق على محيط الخصر لدى النساء فقط، في الواقع، فإن التخلص من دهون البطن يتصدر قوائم قرار السنة الجديدة للرجال الأمريكيين، حيث استطلعت Vault Health  

2000 رجل تتراوح أعمارهم بين 30 و 65 عامًا، وقال 65٪ من إجمالي العينة إن قرارهم الأول في العام الجديد كان الحصول على شكل أفضل والتخلص من أرطال غير مرغوب فيها، خاصة في منطقة البطن. 

ويبدو أن دهون البطن تمثل صراعًا خاصًا للرجال في ولايات فلوريدا وإلينوي ونيفادا وبنسلفانيا وتكساس التي شهدت أكبر عدد من المشاركين الذكور الذين حددوا التخلص من الدهون في منطقة البطن كهدف رئيسي، وفقا لما جاء في "Eat this". 

وعلى الرغم من أن تجنب "جسد الأب" المخيف هو عامل محفز للغاية للرجال الذين يسعون إلى إنقاص الكثير من خصرهم، فإن دهون البطن هي أكثر خطورة مما كان يعتقد سابقًا، حيث ربطت الأبحاث الحديثة الدهون في منطقة البطن بزيادة خطر الوفاة المبكرة، بغض النظر عن الدهون الكلية في الجسم، ولتوضيح الأمر، فإن وجود كمية أقل من الدهون على بطنك، تضر بصحتك أكثر من وجود كمية أكبر من الدهون في أجزاء أخرى من جسمك.

تعد دهون البطن إشارة على أن أعضائك الداخلية تحتوي على كمية أكبر من الدهون عليها أيضًا، حيث تُعرف هذه الرواسب الدهنية المعروفة باسم الدهون الحشوية، بأنها تتراكم حول أعضاء مختلفة، مثل الأمعاء والكبد والبنكرياس، وتلعب دورًا في كيفية عمل هرموناتك فيما يتعلق بالأنسولين، ومن الحكمة أن يأخذ أي شخص دهون البطن على محمل الجد، ويعلن أن عام 2021 هو العام الذي يعالج فيه أخيرًا هذه المشكلة الصحية الهامة.

أطعمة ومشروبات تعزز ظهور الكرش في فصل الشتاء