الأربعاء ٢٧ يناير ٢٠٢١

رئيس التحرير
محمود المملوك

صحة وطب

استشاري تغذية تكشف الحل الأمثل لخفض الوزن لمن يزيد عن 100 كيلو (فيديو) 

الدكتورة نهال حافظ

قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائي التغذية العلاجية، إن حالات السمنة التي يزيد وزنها عن 100 كيلو جرام يجب إعطائها كورس علاجي مكثف مكون من ألياف وكبسولات ونقط، وهناك ضرورة لتغيير حوارق الدهون كل شهر.

وتابعت “حافظ”، خلال حوارها مع الإعلاميتين ياسمين هنداوي وشيرين سيف النصر، ببرنامج “هاي شوجر”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، مساء الأحد، أن الحالة التي يزيد وزنها عن 100 كيلو ليست في حاجة إلى زيادة معدل الحرق في البداية، خاصة أن خفض الوزن في البداية يكون سهلا للغاية، وبعد ذلك يقل.

وأضافت أن هناك إمكانية خفض الوزن بنسبة تصل لـ70 كيلو خلال 11 شهر، بصورة لا تؤثر على البشرة أو الشعر، أو وجود ترهلات، مشيرة إلى أن كورس “الأناسيليوم يجب تناوله مع نظام غذائي يغير كل أسبوع، مكون من دهون صحية وبروتينات وألياف وسلطة لتغذية البشرة والشعر.

تناول العصائر المعلبة يزيد من ضربات القلب (دراسة)

طرق التخلص من أعراض انسحاب الكافيين

وسوم عملة فيسبوك الرقمية بهلا العماني المواد الكيماموية

مواضيع متعلقة

عاجل المخابرات الإسرائيلية: توقيع اتفاق السلام مع السودان في غضون 3 أشهر