خبيرة تغذية: المكملات الغذائية لا تؤخذ إلا بعد مراجعة الطبيب (فيديو)

قالت الدكتورة طيب الفاروسي، خبيرة التغذية، إن المكملات الغذائية مثلها كمثل الأدوية، لافتة إلى أنها مغذيات متممة للنظام الغذائي الذي يتم تناوله.

وأكدت الفاروسي، خلال لقائها ببرنامج “يوم جديد”، المذاع على فضائية “الغد”، أنه لا يوجد ضرورة مُلحة لتناول المكملات الغذائية طالما الوجبات اليومية تحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الجسم، لافته إلى أنه لا يفضل اللجوء للفيتامينات إلا في حالات معينة، وتحت اشراف طبيب متخصص في التغذية العلاجية.

وأشارت خبيرة التغذية إلى أن المكملات الغذائية تعتبر منتجات هدفها لعويض الجسم عن العناصر الغذائية المفقودة، والتي لا يحصل عليها من خلال الطعام ، مثل: الفيتامينات والمعادن والألياف التي يستخدمها الكثيرون لأسباب متعددة، موضحة إلى أن الانسان يبدأ في الاحتياج إلى المكملات الغذائية بمجرد وصوله سن الخمسون.