لماذا “يجز” الإنسان على أسنانه أثناء فترة النوم؟.. أخصائي يجيب
صحة وطب
انتشرت في الآونة الأخيرة مشكلة غريبة من نوعها وهى مشكلة “الجز” على الأسنان وكثير من الأشخاص يقوم بفعل تلك العادة دون معرفة الأسباب وطرق العلاج ومضاعفاتها.
يقول الدكتور شادي عبد الله، أخصائي تركيبات أسنان وتكنولوجيا صناعة الأسنان لـ”القاهرة 24″، إن “الجز” على الأسنان يمكن تعريفه ببساطة بأنه تنشيط آلة المضغ أثناء النوم، ويحدث عند كثير من الأشخاص بدون حدوث أي مشاكل، ولكن تكمن المشكلة عندما تكون دائمة التكرار مع عدم الدراية أو ملاحظة تلك العادة.
عصب الأسنان يتسبب في منع نبيلة عبيد من حضور جنازة محمود ياسين
وعن أسباب تلك المشكلة يقول دكتور شادي:
- العامل الوراثي: من الممكن أن يكون هناك فرد من أفراد الأسرة يمتلك تلك المشكلة ويقوم بتوريثها لأبنائه.
- الضغط والإرهاق النفسي حيث أكدت الدراسات أن الضغوط النفسية اليومية التي نتعرض لها من الممكن أن تظهر أثناء النوم على شكل “جز” على الأسنان أو صدور أي رد فعل عصبي من الجسم بشكل لا إرادي.
- التطور الجسماني والنفسي عند الأطفال إذا قاموا بتلك العادة، وتحدث أيضا نتيجة التطور الجسماني والنفسي.
- عدم انطباق الأسنان بشكل كافٍ أو النوم على عضلة الفك لفترة طويلة.
- الضرب وتعنيف الطفل بشكل مستمر من الممكن أن يخرج رد الفعل بتلك الطريقة، ومن الممكن أن يقل عند بلوغه سن العاشرة.
وعن مضاعفات تلك المشكلة يقول “شادي”:
- صداع عند الاستيقاظ.
- تآكل الأسنان إن تكررت تلك المشكلة لسنوات طويلة.
- مشاكل مزمنة في الفك السفلي.
- الانزلاق العضوي لعظام الفكين .
ولتفادي مضاعفات تلك المشكلة ينصح باتباع الأتي:
- عدم شرب المنبهات ليلًا واستبدالها بمشروبات مهدئة.
- عمل كمادات دافئة على عظام الفكين.
- محاولة التدريب طيلة اليوم بتباعد الفكين عن بعضهم.
- تجنب أكل الأطعمة التي تحتاج إلي مجهود متواصل ” كالب والسوداني واللبان”.
- إذا زادت المضاعفات ينصح بالتوجه إلى طبيب لعمل “night guard”، أو عمل جلسات طبيعية على عظام الفك.
