القاهرة 24 | التمرين

التمرين

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

الجمعة 06/01/2023 04:25 م

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

الخميس 27/10/2022 09:00 ص

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

الإثنين 16/05/2022 10:18 م

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

الأحد 27/03/2022 06:42 ص

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

الأحد 13/02/2022 08:56 ص

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

الثلاثاء 24/08/2021 08:48 ص

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

الثلاثاء 30/03/2021 11:32 ص

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

الخميس 25/03/2021 04:40 ص

برق ورعد.. تقلبات جوية تضرب شرم الشيخ ومدن جنوب سيناء | بث مباشر

12:49 ص

شك في سلوكها.. تفاصيل ضبط المتهم بإنهاء حياة زوجته بالمنوفية | بث مباشر

12:03 ص

دفاع المتهم الرابع بقضية رمضان صبحي: موكلي ليس له صلة ولم يثبت له علاقة بالمتهمين | بث مباشر

11:04 م

المزيد من

التمرين

متى يجب تناول البروتين قبل أم بعد التمرين؟.. خبراء الصحة يوضحون

تعرف على فوائد تناول التمر لدعم صحة الأمعاء

أبرزها تقوية العضلات.. فوائد ممارسة تمارين الظهر

فوائد شرب القهوة السوداء بعد التمرين.. تعرف على التفاصيل

يكافح العدوى ويحسن الذاكرة.. فوائد تناول الرمان بشكل يومي

5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية

5 وجبات خفيفة فعالة قبل التمرين لتعزيز الطاقة ونمو العضلات

للحصول على أداء مثالي.. 5 أطعمة يجب تناولها قبل التمرين

تحسين صحة القلب والمزاج.. فوائد ممارسة النشاط البدني بشكل يومي

الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي لضعف نظام المناعة | دراسة

بعد وفاة لاعب كمال أجسام بسبب حمام البخار.. كيف يكون الجفاف عرَضًا قاتلا؟

4 طرق لتهدئة الجهاز العصبي والتخلص من القلق.. تعرف عليها

تناول عصير البنجر قبل التمرين يزيد من قوة العضلات | دراسة

4 عادات صحية للحفاظ على صحة القلب والجسم في الشتاء.. تعرف عليها

دراسة: تناول اللوز بعد التمرين يعزز من صحة العضلات

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

برق ورعد.. تقلبات جوية تضرب شرم الشيخ ومدن جنوب سيناء | بث مباشر

شك في سلوكها.. تفاصيل ضبط المتهم بإنهاء حياة زوجته بالمنوفية | بث مباشر

دفاع المتهم الرابع بقضية رمضان صبحي: موكلي ليس له صلة ولم يثبت له علاقة بالمتهمين | بث مباشر

الأكثر مشاهدة

منتخب العراق يتأهل إلى ربع نهائي كأس العرب بعد الفوز على السودان بنتيجة 2-0

نتيجة مباراة مصر والإمارات في كأس العرب.. التعادل السلبي يحسم الشوط الأول

لقاء ناري.. مشاهدة مباراة الجزائر والبحرين بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب

موعد برنامج دولة التلاوة والقنوات الناقلة.. شاهد حلقة اليوم في هذه الأوقات

مجانا.. مشاهدة مباراة الإمارات ومصر بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب

قمة نارية.. مشاهدة بث مباشر مباراة المغرب وعمان اليوم في كأس العرب عبر القنوات الناقلة

مجموعة مصر| الأردن يضرب الكويت بثلاثية ويتأهل إلى ربع نهائي كأس العرب

بعد التعديل.. ننشر موعد التقييمات النهائية للصفين الأول والثاني الابتدائي بـ 10 محافظات