الصحة تقدم 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية لكبار السن
استعرضت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن ضمن برنامج الرعاية الصحية لكبار السن، يقدم خدمة صحية للأشخاص من عمر ٦٥ عام فأكثر بالمجان في جميع محافظات الجمهورية.
أوضحت وزارة الصحة والسكان في منشورها أن برنامج الرعاية الصحية لكبار السن لا يقدم في المحافظات المرحلة الأولى من التأمين الصحي الشامل، وهم: السويس، الاسماعيلية، الأقصر، بورسعيد، جنوب سيناء، أسوان، السويس.
وتضمنت الفوائد التي ذكرتها وزارة الصحة والسكان، التالي:
1- تحد من مشاكل الاكتئاب التي قد تصيب المسن، وتشعره بالسعادة.
2- تحد من تعرض المسن للأمراض كأمراض القلب والجلطة، وبعض أنواع السرطان.
3- تحفيز وتقوية الذاكرة وتحسين القدرات العقلية للمسن.
4- تزيد الرياضة من مستوى الطاقة لدى كبار السن.
5- تهدف الرياضة إلى تقوية العظام وعضلات الجسم.
6- تساعد المسن على التوازن.
وأشار وزارة الصحة والسكان إلى ضرورة إخضاع تلك التمارين الرياضية للإشراف الطبي حتى يستفيد منها المسن.
وفي وقت سابق، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن اعتمادها حصول كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطقم الطبية جرعة تعزيزية ثالثة ضد فيروس كورونا.
