أضرار الرمان وتفاعلاته الخطيرة مع بعض الأدوية.. احذر الإفراط

يبحث العديد من الأفراد عن أضرار الرمان، وتنطوي عمليات البحث هذه على حبهم الشديد لهذه الفاكهة الشتوية اللذيذة، حيث تخوفهم من أضرار المبالغة والإفراط في تناول الرمان، وبالفعل يتضمن الرمان فوائد عديدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تؤثر إيجابا على ضغط الدم وصحة القلب ومستويات السكر، إلا أن استهلاكه يوميا بكميات كبيرة قد يتسبب في أضرار وآثار جانبية لابد من تسليط الضوء عليها، بهدف توخي الحذر والاعتماد على التوازن في تناول الرمان.

أضرار الرمان

قبل التطرق إلى أضرار الرمان، يجب التنويه بأن الرمان من الفواكه الشتوية المفيدة جدا، والتي يتم الترويج لها ولمحتوياتها من المواد الكيميائية ذات التأثيرات الإيجابية على الجسم، حيث تحتوي حبة الرمان الواحدة على ما يقرب من 30 مليجرامًا من فيتامين سي، وبالتالي توفر 40% من الكمية الموصي بها يوميًا من الفيتامين، كما أثبتت الدراسات الطبية فوائد الرمان في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب، وخفض ضغط الدم المرتفع.

ووفقا لموقع Health Line، يحتوي عصير الرمان على أكثر من 30 عنصرًا غذائيًا ومادة نشطة بيولوجيًا، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمركبات الفينولية والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، فضلا عن الألياف، وعلى الرغم من أن تناول الرمان آمن لمعظم الافراد، إلا أن أضرار الرمان قد تنتج أيضا لمن يعانون من الحساسية تجاه هذه الفاكهة، وبالتالي فعند تناوله تظهر أعراض حكة الجلد، والتورم، وسيلان الأنف، وصعوبة التنفس، والحساسية المفرطة.

كما يعاني البعض من أضرار الرمان عند استهلاكه بكميات كبيرة، وحينها تظهر الأعراض الجانبية التي تتضمن مشاكل واضطرابات هضمية تتمثل في الإسهال، ووفقا للدراسات الطبية أيضا، تحتوي جذور الرمان وجذعه وقشره على مواد ضارة ولذلك ينبغي نزع حبيبات الرمان من القشور جيدا قبل تناولها، مع الحرص على غسل ثمرة الرمان حتى لا تنتقل الملوثات والسموم الموجودة على القشرة إلى حبات الرمان أثناء تفصيصه.

أضرار الرمان على الكلى

تحدث أضرار الرمان على الكلى بشكل غير مباشر في حالة واحدة فقط، حيث يتفاعل عصير الرمان بشكل سلبي مع بعض الأدوية، وتشير بعض الأدلة إلى أن الجمع بين الرمان وأدوية خفض الكوليسترول، يتسبب في مشاكل خطيرة، ومن أدوية خفض الكوليسترول الممنوعة مع تناول الرمان، أتورفاستاتين، لوفاستاتين، سيمفاستاتين، كما يؤدي الجمع بين الرمان والستاتينات إلى انحلال الربيدات، وهي حالة خطيرة تنطوي على انهيار ألياف العضلات وربما فشل الكلى، والسر في ذلك أن الرمان يمنع إنزيمًا في الأمعاء، مما يسمح للجسم بامتصاص المزيد من الدواء. 

وبخلاف أدوية خفض لكوليسترول، يتفاعل الرمان أيضا مع أدوية مضادات عدم انتظام ضربات القلب، وأدوية مضادات التخثر ومنها الوارفارين، وأدوية خفض ضغط الدم، ومثبطات المناعة، ومثبطات البروتيناز، ولذلك فمن الضروري مناقشة الطبيب المعالج بشأن الأدوية الموصوفة وإمكانية تفاعلها مع تناول فاكهة الرمان تجنبا للإصابة بـ أضرار الرمان المحتملة.

أضرار الرمان لمرضى الضغط

ومن بين أضرار الرمان، مخاطره المحتملة لمرضى الضغط في حال تناوله بكميات كبيرة، حيث يؤدي الرمان إلى خفض ضغط الدم قليلًا، ولكن مع زيادة شرب عصير الرمان، سيزداد خطر انخفاض ضغط الدم بشكل بالغ لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من انخفاض ضغط الدم، كما ينصح الأشخاص الذي يستعدون لإجراء عمليات جراحية، التوقف عن تناول الرمان قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة.

أضرار الرمان على القولون

يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية المعدة والجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة والتهاب المعدة، مثل البكتيريا الحلزونية، ولكن وفي المقابل يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الألياف وفي حال استهلاكه بكميات كبيرة، تتفاقم أعراض القولون بظهور علامات الغثيان، وألم في المعدة، وعسر الهضم، والتناوب بين الإسهال والإمساك، ولذلك ينصح طبيا بتناول ما لا يزيد عن كوبين من بذور الرمان.