بخلطة سحرية.. طريقة عمل سمك التونة في الفرن خطوة بخطوة
يحب الكثير تناول سمك التونة الذي يعد من الأطباق الرئيسية الرائعة، إذ يمتاز بالمذاق الجيد الشهي للأشخاص الذين يحبون المأكولات البحرية، نظرا للفوائد الصحية الكبيرة للجسم، حيث تساعد على تعزيز صحة الشرايين والقلب، لامتلاكها العديد من الفيتامينات والمعادن، وتتنوع وصفات سمك التونة بشكل كبير، مما يجعل الأمهات ترغب في عمل وصفة سحرية لعمل هذا الطبق الشهي.
ونعرض لكم من خلال التقرير التالي طريقة عمل سمك التونة، مقادير عمل سمك التونة، نظرا للاهتمام الكبير من قبل ربات البيوت لعمل وصفة شهية رائعة لأكلة سمك التونة، لكي تستمتع الأسرة بتناول هذا الطبق الرائع، ويطلبوا منك تكرار هذه الوصفة السحرية.
وصفة تحضير سمك التونة
يفضل الأمهات الاطلاع على وصفة تحضير سمك التونة بشكل جديد، يعطي نكهة مميزة ومختلفة ورائعة، تعطي الإشباع للأفراد، مما يجعلهم في حالة من السعادة، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناول أكلة سمك التونة بشكل متكرر للاستمتاع بالمذاق الرائع الشهي، وإليكم وصفة تحضير سمك التونة من خلال الفيديو التالي:
مقادير عمل سمك التونة
عرض الفيديو مقادير عمل سمك التونة، والتي لا تحتاج إلى تكلفة كبيرة من قبل الأسر، وجاءت مكونات سمك التونة كالتالي:
- سمكة كبيرة.
- بصل.
- ثوم.
- كزبرة خضراء.
- كمون
- بطاطس.
- فلفل ألوان.
- طماطم.
- شبت.
- عصير ليمون.
- زيت ذرة كريستال.
- ملح.
- فلفل.
طريقة عمل سمك التونة خطوة بخطوة
تحتاج الأمهات إلى الوصول لطريقة عمل سمك التونة بشكل جديد، من خلال خلطة سحرية تساعد على فتح الشهية، نظرا للمذاق الرائع، التي تساعد الأسرة على الإشباع، حيث تتميز الوصفة المعروضة بالفيديو بخطواتها السهلة البسيطة، التي توفر على الأمهات الجهد والوقت، وجاءت خطوات عمل سمك التونة كالتالي:
- ضعي الطاسة على النار، ثم أضيفي ملعقتين من الزيت، وابدئي في تقطيع البطاطس لقطع صغيرة.
- أنزلي بقطع البطاطس المربعة في الزيت الموجود على النار، ثم اقطعي قطع البصل على لقطع دائرية.
- أضيفي البصل على صينية التسوية بشكل منظم كأرضية لقطع السمك.
- قطعي الفلفل الألوان لقطع دائرية وضعيها على طبقة البطاطس، ثم واصلي تقطيع قطع الطماطم.
- أضيفي قطع الطماطم على البصل والفلفل الموجودين في الصينية.
- أحضري الكبة وضعي البطاطس ثم الثوم+ كمون، ثم أضيفي رشة من الزيت، واخلطي جميع المكونات لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- أخرجي البطاطس من النار وضعيه في على البطاطس والفلفل والطماطم في الصينية.
- أضيفي رشة من الكمون على قطع البطاطس والفلفل بالإضافة إلى الطماطم.
- قومي بتقطيع قطع من الشبت وأضيفيها على المكونات الموجودة في البطاطس.
- قطعي السمك لقطع صغيرة وضعيه الزيت في الطاسة الموجود على النار.
- احرصي على تسوية قطع السمكة الموجودة في الزيت بشكل جيد.
- ضعي قطع السمكة المقلية في الصينية الموجودة في البطاطس والفلفل والطماطم.
- قطعي قطع الليمون وأضيفيها على وش قطع السمك الموجودة في الصينية.
- ضعي صينية السمك في الفرن لتستوي بشكل كامل، ثم أحضري أطباق التقديم.
- بعد انتهاء التسوية، أضيفي قطع السمك في طبق التقديم، لكي تكون جاهزة لأسرتك.
