الصحة توجه نصائح هامة للمواطنين بمناسبة عيد القيامة المجيد وشم النسيم
وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح والإرشادات الطبية الهامة، تزامنًا مع احتفالات المواطنين بعيد القيامة المجيد وشم النسيم، وذلك حرصًا على صحة وسلامة المواطنين والوقاية من حالات التسمم الغذائي.
الصحة توجه نصائح هامة للمواطنين بمناسبة عيد القيامة المجيد وشم النسيم
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة التأكد من شراء الأسماك المملحة والمدخنة من مصادر موثوقة وخاضعة للرقابة، وتجنب شرائها من الباعة الجائلين، مشددًا على أهمية شرب كميات كبيرة من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب المشروبات الغازية.
وأشار عبدالغفار إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس، مع الحرص على شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون لتطهير المعدة وتقليل فرص التسمم.
ونبه إلى خطورة تناول الأسماك المملحة والمدخنة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الأملاح قد تصل إلى 17%، ما يمثل خطرًا كبيرًا على مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم والأطفال والحوامل، مشددًا على ضرورة تجنب تناول هذه الأطعمة في تلك الحالات.
ودعت الوزارة المواطنين إلى تجنب التواجد في أماكن مزدحمة حفاظًا على الصحة العامة، والاهتمام بغسل اليدين جيدًا قبل وبعد تناول الطعام.
كما حذرت الوزارة من أعراض التسمم الغذائي التي تشمل جفاف الحلق، صعوبة في البلع، ازدواج الرؤية، ضيق في التنفس، مؤكدة ضرورة التوجه الفوري إلى أقرب مستشفى في حال ظهور أي من تلك الأعراض أو الاتصال بالخط الساخن 137 أو 16474.
