طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة.. طبق صحي رائع
تحرص الأمهات على الاطلاع على طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة، والتي تعد من الأكلات البسيطة والرائعة، والتي لا تحتاج إلى تكلفة كبيرة، حيث إنها تكون مفيدة للرجيم، والذين يتبعون نظام غذائي معين، وتتعدد فوائد سلطة البرتقال منها حماية الجسم من الأمراض وتعزيز المناعة لاحتواء البرتقال على فيتامين ج، لذا تحرص ربات البيوت على الاطلاع على طريقة عمل سلطة بالبرتقال خطوة بخطوة، لتحضيرها لأسرتها، والاستفادة من فوائد هذا الطبق الرائع.
ونستعرض لكم من خلال التقرير التالي طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة، مقادير عمل سلطة البرتقال، نظرا لاهتمام الكثير من الأمهات والذين يتبعون نظام غذائي معين، للحصول على وصفة سهلة وسريعة لعمل طبق سلطة البرتقال.
طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة
تعد سلطة البرتقال من الأصناف الجديدة بطبق السلطة، حيث يتم إضافة بعض المكونات المختلفة عن باقي الوصفات التقليدية لعمل طبق السلطة، الذي يعد أساسيا للأشخاص الذي يتبعون نظاما غذائيا لإنقاص أوزانهم؛ والاستفادة من فوائد فيتامين ج، لذا تبحث الأمهات عن طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة بمكونات بسيطة، والتي لا تحتاج إلى تكلفة كبيرة مثل العديد من الوصفات الأخرى، لذا قدمت الشيف نورا السادات وصفة سحرية لعمل سلطة البرتقال من خلال الفيديو التالي:
مقادير عمل سلطة البرتقال
عرضت الشيف نورا السادات مقادير عمل سلطة البرتقال من خلال الفيديو السابق، حيث تعتمد الوصفة على 10 مكونات، والتي جاءت كالتالي:
- برتقال.
- بصل جوليان.
- جزر مبشور.
- ليمون بلدي.
- زيت زيتون.
- عسل أبيض.
- خس.
- ملح.
- فلفل.
- خبز شامي محمص.
خطوات تحضير سلطة البرتقال للشيف نورا السادات
تتبع الكثير من الأمهات خطوات تحضير سلطة البرتقال للشيف نورا السادات، والتي تعد من أسهل الوصفات السهلة والسريعة لعمل هذا الطبق الرائع اللذيذ، والتي تعطي مذاقا رائعا ولذيذا، كما أنها تقدم العديد من الفوائد العظيمة للجسم، حيث تهتم ربات البيوت بتقديم العديد من الأطباق الصحية للأسرة، وإليكم طريقة عمل سلطة البرتقال، فجاء كالتالي:
- قومي بتقطيع الخس إلى قطع صغيرة كأول خطوة من خطوات التحضير الخاصة بـ وصفة سلطة البرتقال.
- قومي بإحضار طبق متوسط الحجم، ثم أضيفي حبة من الخل والماء لمدة ربع ساعة.
- قطيع البرتقال إلى قطع صغيرة بنفس حجم الخس، لكي تكون السلطة سهلة عند تناولها.
- أحضري طبق آخر، وضعي بداخله الخس، ثم أنزلي بقطع البرتقال في إحدى الجوانب.
- أضيفي حبة من البصل على قطع الخس بجانب قطع البرتقال بشكل متناسق.
- أنزلي بقطع الجزر الصغيرة على طبق سلطة الخس والبرتقال.
- قومي بعصر الليمون على العسل الأبيض ثم أضيفي عليه رشة من الملح وزيت الزيتون.
- قلبي جميع المكونات في طبق العسل ثم ضعيه على وجه طبق السلطة، واستمتعي بهذه الطبق المفيد واللذيذ.
