متى يجب عليك البقاء في المنزل؟.. توصيات طبية عاجلة للأطفال وكبار السن بسبب العاصفة الترابية
في ظل تعرض البلاد للعاصفة الترابية خلال ساعات اليوم، تبرز الحاجة إلى معرفة متى يجب اتخاذ قرار البقاء في المنزل؟ خاصة للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال وكبار السن، فالغبار المتناثر في الجو لا يؤثر فقط على الرؤية والنقل، بل يحمل تأثيرات صحية خطيرة لا يجب الاستهانة بها.
توصيات طبية عاجلة للأطفال وكبار السن بسبب العاصفة الترابية
وأشارت Centers for Disease Control and Prevention (CDC) في تقاريرها إلى أن البقاء في المنزل خلال العواصف الترابية هو إجراء وقائي مهم، خصوصًا للأطفال الذين لم يكتمل نمو جهازهم التنفسي بعد، وكبار السن الذين يعانون من ضعف المناعة أو أمراض مزمنة، التعرض للجسيمات الدقيقة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهابات الرئة، الحساسية، والتهابات العين.
لذلك، من الضروري متابعة التحذيرات الرسمية وتوقعات الأرصاد الجوية، عندما يُعلن عن وجود عاصفة ترابية، يُفضل عدم مغادرة المنزل إلا في الحالات الضرورية، كما ينبغي إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ، واستخدام فلاتر الهواء أو المكيفات التي تحتوي على أنظمة تنقية الجسيمات.
حصول كبار السن على الأدوية بانتظام
وأكد الأطباء أن الأطفال يجب أن يُمنعوا من اللعب في الخارج تمامًا خلال العواصف، مع الحرص على تنظيف ألعابهم وتعقيم المساحات التي يجلسون فيها، وينبغي أيضًا تذكيرهم بعدم فرك أعينهم لتفادي الالتهابات الناتجة عن الغبار.
أما كبار السن، فمن المهم التأكد من حصولهم على الأدوية بانتظام، ومراقبة علامات ضيق التنفس أو السعال المستمر. يُفضل توافر جهاز لقياس نسبة الأكسجين في الدم في المنزل لتفادي أي مضاعفات صحية مفاجئة.
وفي المجمل، يوصي الأطباء أيضًا بالحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كميات كافية من الماء، فذلك يساعد في ترطيب الأغشية المخاطية وتقليل تأثير الغبار، ويفضّل تجهيز حقيبة الطوارئ التي تحتوي على كمامات، بخاخات، وأدوية أساسية تحسبًا لأي طارئ.
