مشروب يساعد في التخلص من الكبد الدهني.. تعرف على التفاصيل
بالتزامن مع رغبة الكثيرين في البحث عن مشروب طبيعي لمواجهة أحد أكثر مرض الكبد الدهني، نستعرض لكم مشروب مميز للتخلص من الكبد الدهني بصورة طبيعية، وذلك وفقًا لما نشر في الماركا.
فوائد الشاي الأخضر للتخلص من الكبد الدهني
أكدت عدة دراسات جديدة أن الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب منعش، بل يحتوي على مركبات قوية تُعرف بـ"الكاتيكينات"، وهي مضادات أكسدة تساعد على تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين وظائفه.
وأظهرت أبحاث أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب قد يُسهم في خفض مستويات إنزيمات الكبد المرتبطة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
درع واقي للكبد
الشاي الأخضر لا يكتفي بإذابة الدهون فحسب، بل يُشكّل حاجزًا ضد التهابات الكبد وتلف خلاياه، ما يجعله أحد المشروبات الأساسية للحماية من أمراض خطيرة مثل التهاب الكبد، التليف، وحتى السرطان.
ورغم كل هذه الفوائد، يُشدّد الخبراء على ضرورة تناوله باعتدال، حيث إن شرب كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل اضطرابات في نبض القلب أو تهيّج المعدة.
كما يُوصى باستشارة الطبيب قبل إضافته بشكل منتظم للنظام الغذائي، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو السيدات الحوامل.
طبيعة الكبد الدهني
ووجود كمية معينة من الدهون في الكبد هو أمر طبيعي، لكن عندما يُشكل الدهن أكثر من 5% - 10% من وزن الكبد، فهذا قد يعني وجود مرض في الكبد ناجم عن شرب الكحول، أو عن مرض كبدي ليس ناجمًا عن شرب الكحول.
