7 أضرار للمياه الغازية تهدد صحة الكبد.. تعرف عليها

كشفت دراسات طبية حديثة أن الإفراط في تناول المياه الغازية، خاصة المحلاة بالسكر، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الكبد، وقد يساهم في تطور أمراض خطيرة مثل دهون الكبد غير الكحولية، وذلك وفقًا ل صنداي إكسبريس.

إليك أبرز 7 أضرار للمياه الغازية على الكبد

تراكم الدهون على الكبد
المشروبات الغازية تحتوي على نسب عالية من السكر والسكريات الصناعية مثل الفركتوز، والتي تُسبب تراكم الدهون في خلايا الكبد، مما يزيد خطر الإصابة بـ الكبد الدهني.

زيادة مقاومة الإنسولي
السكريات الزائدة تضعف استجابة الجسم للإنسولين، مما يؤدي إلى خلل في عملية الأيض داخل الكبد ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

التهاب خلايا الكبد
المواد الحافظة والمحليات الصناعية تساهم في تحفيز الالتهابات داخل الكبد، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد على المدى الطويل.

ارتفاع خطر التليف الكبدي
الاستهلاك المزمن للمشروبات الغازية يرتبط بزيادة خطر تليّف الكبد وتضرر أنسجته بسبب الدهون والسموم.

تأثير سلبي على ميكروبيوم الأمعاء
الخلل في بكتيريا الأمعاء المفيدة بسبب المشروبات الغازية ينعكس على الكبد من خلال ما يُعرف بـ "محور الكبد–الأمعاء".

زيادة الوزن والسمنة
السعرات الحرارية العالية في هذه المشروبات تساهم في السمنة، وهي عامل رئيسي في تطور أمراض الكبد.

تراكم السموم
الكبد هو المسؤول عن تنقية الجسم من السموم، لكن كثرة المواد الكيميائية في المشروبات الغازية تُرهق الكبد وتعيق وظائفه الطبيعية.