تسبب الجفاف.. أخطاء تؤثر على صحة البشرة تعرف عليها
حذر خبراء الصحة من بعض الأخطاء التي يرتكبها كثير من الأشخاص وتؤثر على صحة البشرة، وتجعلها أكثر جفافًا وعرضه للأمراض الجلدية.
أخطاء تؤثر على صحة البشرة
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، فإن من أبرز الأخطاء التي تؤثر على صحة البشرة، لكن واقي الشمس يحسن صحة بشرتك، فهو يحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب التجاعيد والبقع الشمسية وحتى سرطان الجلد.
وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام كريم واقٍ من الشمس واسع الطيف، بعامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى كل يوم، سواء كان الطقس ممطرًا أو مشمسًا، ولا تنسَ إعادة وضعه كل ساعتين، وخاصة بعد السباحة.
ويُعد الخطأ الثاني، الإفراط في تقشير البشرة حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة والكشف عن تلك الطبقة الجديدة المتوهجة تحتها، ولكن المبالغة في ذلك قد تكون سببًا رئيسيًا في إتلاف البشرة، حيث يؤدي الفرك بقوة شديدة قد يؤدي إلى تهيج بشرتك، مما يؤدي إلى جفافها واحمرارها وحتى تمزقها، وبدلًا من المقشرات الجسدية القاسية، يمكنك استخدام المقشرات الكيميائية الأكثر لطفًا مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي، حيث تعمل هذه المقشرات على إذابة خلايا الجلد الميتة.
