القلق من بداية أسبوع جديد يرتبط بالإصابة بالنوبات القلبية | دراسة
حذر العلماء من أن الخوف من بداية أسبوع جديد، قد يؤدي إلى إثارة التوتر على المدى الطويل ويؤثر سلبًا على صحة القلب، ولا يرتبط القلق بمكان العمل فحسب، فقد أظهر المتقاعدون أيضًا علامات التوتر الشديد المرتبط بيوم الأحد أو الإثنين بعد توقفهم عن العمل.
الخوف من بداية الأسبوع مرتبطة بالنوبات القلبية
وبحسب ما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، أطلق باحثون من جامعة هونج كونج على هذه الظاهرة اسم تأثير الإثنين القلق، وتشير الدراسة إلى أن اختلال نظام إدارة الإجهاد في الجسم، والذي من المعروف أنه يؤدي إلى أمراض القلب، يرتبط ببداية الأسبوع بغض النظر عن حالة العمل.
وأشار مؤلفو الدراسة، إلى أن الأبحاث السابقة أظهرت زيادة بنسبة 19% في حالات النوبات القلبية والوفيات القلبية المفاجئة يوم الاثنين، وأن ارتفاع حالات النوبات القلبية يوم الإثنين من غير المرجح أن يكون عشوائيًا.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة البروفيسور تاراني تشاندولا من قسم علم الاجتماع بكلية العلوم الاجتماعية بجامعة هونج كونج، تعتبر أيام الأحد والاثنين بمثابة مضخم للتوتر، وبالنسبة لبعض كبار السن، فإن التحول الذي يحدث خلال الأسبوع يؤدي إلى سلسلة من التغيرات البيولوجية التي تستمر لعدة أشهر، ولا يتعلق الأمر بالعمل، بل يتعلق بمدى ترسخ يوم الإثنين في فسيولوجيا التوتر لدينا، حتى بعد انتهاء الحياة المهنية.
وبحسب الباحثون القائمون على الدراسة، ترتبط مشاعر التوتر والقلق بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال آلية بيولوجية رئيسية تسمى اختلال تنظيم محور تحت المهاد والغدة النخامية، والغدة الكظرية، ومحور HPA هو الطريقة الرئيسية التي يستجيب بها الجسم للتوتر ويؤدي إلى إطلاق الكورتيزول، المعروف باسم هرمون التوتر في الجسم.
وأوضح الباحثون أن خلل تنظيم محور HPA يتميز بمستويات مفرطة من إنتاج الكورتيزول، والذي ارتبط سابقًا بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، ومن المعروف أيضًا أنه يساهم في ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين وضعف المناعة.
