اضطرابات النوم قد ترفع خطر الإصابة بـ172 مرضًا مختلفًا | دراسة
كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعتا بكين والطب العسكري، أن اضطرابات النوم قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض، بلغ عددها 172 مرضًا، من بينها أمراض عصبية وكلوية وتنفسية وهضمية، وذلك وفقًا لما نشر في نيويورك بوست.
اضطرابات النوم قد ترفع خطر الإصابة بـ172 مرضًا مختلفًا
اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات نوم لـ88،461 شخصًا من قاعدة بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، على مدى سبع سنوات، مع متوسط أعمار بلغ 62 عامًا، وركز الباحثون على عدة عوامل تتعلق بجودة النوم، مثل مدة النوم، توقيت بدايته، انتظامه، وتجزئته.
ووجد الفريق أن 20% من مخاطر الإصابة بـ92 مرضًا، من بينها مرض باركنسون والفشل الكلوي الحاد، يُمكن ربطها باضطرابات النوم. كما ارتبطت سمات النوم السيئ بزيادة خطر الإصابة بـ122 مرضًا آخر بنسبة تصل إلى 1.5 ضعف، من بينها السكري من النوع الثاني، وبعض أنواع الكسور، وسلس البول، ومشاكل الجهاز التنفسي.
وأشار الباحثون إلى أن الالتهابات المزمنة قد تكون واحدة من الآليات الحيوية التي تربط بين اضطرابات النوم وتدهور الصحة.
الأمراض المرتبطة باضطرابات النوم
من بين الأمراض التي أظهرت علاقة قوية بسوء النوم:
تليف الكبد
الغرغرينا
فرط نشاط الغدة الدرقية
السمنة وأمراض القلب الرئوية
الوهن المرتبط بتقدم العمر
دراسات مستقبلية قيد التخطيط
يسعى الفريق البحثي في المراحل القادمة إلى إجراء دراسات أكثر شمولًا لقياس العلاقة السببية المباشرة بين جودة النوم والإصابة بالأمراض المزمنة، وتحديد مدى فعالية تحسين نمط النوم كوسيلة للوقاية من تلك الحالات، وتم تمويل الدراسة من قبل برنامج الأبحاث الوطني الصيني، والمؤسسة الوطنية للعلوم الطبيعية، وصندوق أبحاث التنمية الصحية لبلدية بكين.
